水分補給の目標を達成するのに最適なウォーターボトル 13 選

これらの優れた再利用可能なウォーターボトルを使用して、環境への影響を軽減しながら水分摂取量を増やしましょう

ヘルス＆フィットネス コマース ライター

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飲料水は健康に良いものですが、使い捨ての水のボトルが使い捨てプラスチック反対運動の顔になっていますが、それには十分な理由があります。

BeyondPlastics.org によると、年間 5 兆本以上のペットボトルが販売されており、ゴミ箱に捨てられるのは 3 分の 1 未満です。

イェール大学の環境科学准教授、ニコール・デジエル氏は、「米国で毎年使用される数十億本のペットボトルのうち、実際にリサイクルされるのはごく一部だけだ」と述べた。

大部分は埋め立て地、水路、または環境内の他の場所に行き着きます。 ペットボトルは分解するまでに数百年かかる場合があり、劣化したり焼却されると二酸化炭素やメタンが放出され、気候変動につながる可能性があります。

再利用可能なウォーターボトルは、プラスチックの使用を削減し、その影響を軽減する優れた方法です。 実際、再利用可能なウォーターボトルに切り替えるだけで、年間 156 本のペットボトルを節約できます。

オリジナルの詰め替え可能なウォーターボトルは、2000 年代初頭に私の家のキャビネットをいっぱいにしていた古典的なナルゲンやさまざまなブランドのスポーツボトルと同様に、硬くて再利用可能なプラスチックで作られていることが多かった。 サッカーの練習にどれを使うかは、水の味がひどくなるかどうかに基づいて選んだことを覚えていますが、その理由がようやくわかりました。

「再利用可能なペットボトルは、多くの場合ポリエチレンなどで作られており、同様に化学物質がペットボトルから飲料水に浸出する可能性があるため、懸念されています」とデジエル氏は述べた。 これらの化学物質には、安全上の懸念からほとんどの硬質プラスチックやその他の製品から大部分が除去されているビスフェノール A が含まれています。

ペットボトルを熱湯で強く洗うと、時間の経過とともに必ず洗浄が行われ、プラスチック内の化学物質の浸出が促進されます。 「たとえBPAフリー（ビスフェノールAを含まない）と表示されていたとしても、プラスチックには他の多くの化学物質が含まれており、実際、メーカーはBPAの代わりに、構造的に類似したBPS（ビスフェノールS）などの他の化学物質を使用しています。 。」

再利用可能なプラスチックから化学物質が浸出することが心配な場合、デジエル氏は、耐久性があり断熱効果もあるステンレス鋼、または破損を防ぐシリコンスリーブ付きのガラス瓶を提案します。

アリゾナ州立大学の栄養学教授で水分補給科学研究所の所長であるスタブロス・カヴォラス氏は、1日に飲むべき水の量は多くの要因によって変わると述べた。

「どれだけ飲む必要があるかは、どれだけの水分が失われるか、そしてどのような食べ物を食べるかに関係しています」とカヴラス氏はBuzzFeed Newsに語った。 さらに、暑い気候や運動量の増加により、水分補給の必要性が高まります。

どれくらいの水を飲む必要があるかを知る最も簡単な方法は、トイレに行く頻度（そしてトイレに行くときの様子）に注目することです。

「十分な水分を保つためには、1日に少なくとも6〜7回はトイレに行く必要があります」とカボウラス氏は言う。 「色を見てください。濃度が高すぎて、レモネードよりもリンゴジュースのようであれば、水分が足りていません。尿の色が濃いほど、体が水分を節約しようとしていることを意味します。」

彼は、一日中飲みやすいように水を常に手の届くところに置いておき、役立つ場合は飲む時間になったらリマインダーを設定することを勧めています。

水分補給のニーズを満たすために、持ち運びやすさ、使いやすさ、掃除のしやすさ、液体を冷たくまたは温かく保つ断熱性の点で最高の再利用可能なウォーターボトルをご紹介します。

まずは私の最愛の水筒、イエティ ランブラーです。 S'wells、Hydroflask、さらには Amazon のカモなど、さまざまなウォーターボトルを試してきた私としては、これが断然私のお気に入りであると言えます。 私が最初にこれを見つけたのは、食洗機対応の再利用可能なウォーターボトルについて調べていたときでした。他のボトルの底に届くのに特別なブラシを購入しなければならないのに、まだ十分に清潔だと感じられないことにうんざりしていたからです。 二重の断熱材が水を何時間も冷たく保ち、外装の色もまだ傷や色あせがないことを発見してうれしく思いました。 また、簡単に充填するためにキャップ全体を簡単に外したり、飲むためにハンドルをひねるだけで外したりできることも理解しました。 ハンドルが付いているのでどこにでも持ち運ぶのが簡単で、標準のカップホルダーにも収まるので、車やジムに最適です。

期待できるレビュー: 「家族全員にこれを 3 つ購入しました。とてもよく冷たさを保ってくれます。24 時間経っても飲み物はまだ冷たいままでした。素晴らしい製品です - VIVA YETI!」 —ボビー・V

他に考慮すべき点:ランブラーの唯一の欠点は、18オンスをすぐに使い切ってしまうので、かなり頻繁に補充しなければならないことです。 ただし、26オンスのサイズを選択すると、どのカップホルダーにも収まりません。 毒を選んでください。

以下に最適:カップホルダーと食器洗い機の互換性を重視する平均的な水を飲む人。

Yeti Rambler は Amazon から約 30 ドルで購入できます。

私は Hydro Flask が少し嫌いだったという事実にもかかわらず、このリストに含めるには十分な償いの性質を持っていました。 調べてみると、彼らは2020年に食器洗い機に対応できるようにボトルを再設計したことがわかりました。つまり、彼らは私の心を読んだか、顧客として私を失うことをひどく悲しんでいたに違いありません。 今回のアップデートにより、私の意見ではランブラーと同等になりました。 同様の二重壁真空断熱材があり、水を最長 24 時間冷たく保ち、広口なので簡単に注ぐことができます。 ストロースタイルのキャップは、私が一般的に好む飲み方なので、特に魅力的です。また、32 オンスの容量は、これらのボトルの 1 つが 36 オンスの水に近いため、長いハイキングや限られた補充に最適です。成人女性の1日の摂取目安量です。

期待できるレビュー: 「1 か月前に 32 オンスのカーネーション広口フラスコを購入しました。これが私の新しいお気に入りのフラスコです。色も気に入っていますし、食洗機対応なのも気に入っています。食洗機に何度も通しましたが、まだ完璧に動作しています!」 —Hydrohomiette（Hydro Flask経由）

他に考慮すべき点:サイズが大きいということは、標準的なカップホルダーには収まらないことを意味しますが、ほとんどのバックパックのハイドレーションポーチには収まるはずだと同社は述べています。 それが問題になる場合は、24 オンスの方が良い選択肢かもしれません。 少し高価ですが、適切なお手入れをすれば何年も使用できる十分な品質です。

以下に最適:アウトドアの冒険家や水をよく飲む人は、簡単に継続的に飲み続けるためのストロー蓋が付いた大容量の再利用可能なウォーターボトルを求めています。

Hydro Flask の「Hydro Flask Wide Mouth w/ Straw Lid」は、Hydro Flask から約 50 ドルで購入できます。

Amazon の手頃な価格のステンレス製ウォーター ボトル ブランドに関しては、明らかな勝者が 1 社あります。それが多慶屋です。 ボトルは錆びにくく、毒素を含まないステンレススチールで作られており、同じ二重壁の真空断熱材が施されており、水を最長24時間冷たく保ちます。 注ぎ口の蓋とストローの蓋の両方には、持ち運びに便利なループハンドルと、角氷やこぼれない充填に適した広口が付いています。 サイズや色の種類も豊富で、そのほとんどが Hydro Flask の約半額です。

期待できるレビュー: 「素晴らしいボトルで、見た目も美しく、高温の屋外活動中に飲み物を冷たく保ちます。色違いの 32 オンスも購入しました。どちらも気に入っています。」 —ペリー・キャノン

他に考慮すべき点:このボトルの外観と感触は Hydro Flask に似ていますが、食洗機には対応していないため、長いブラシがないと掃除が難しい場合があります。 へこみや傷がつきやすいと指摘するレビューもありましたが、現在では、ある種の「バンパー」として機能する取り外し可能なシリコンスリーブが付属しています。

以下に最適:再利用可能なウォーターボトルのゲームに慣れておらず、より手頃な価格で見た目も美しいものに足を踏み入れたいと考えている人。

Takeya Actives 断熱ウォーターボトルは Amazon から約 21 ドルで購入できます

このブランドは私の周囲ではそれほど話題になっていませんが、再利用可能なステンレス製の水ボトルについて誰も知らなかった 2004 年から存在しています。 同社の使命は環境保護に根ざしており、世界からプラスチックを排除する手助けをしたいと考えており、人々はこの製品を気に入っているようだ。 ツイストキャップと再利用可能なスチール製ストローが組み込まれたこの 20 オンスのボトルが、私にとって最もスタイリッシュで魅力的でした。 前述したように、私はストローのオプションが大好きですが、アイスコーヒーやその他の冷たい飲み物にも使用したい場合に備えて、このボトルを多用途にします。 あらゆる飲み物を最長 59 時間冷やしておけることが約束されており、90% がリサイクルされたステンレス鋼で作られています。 それは印象深いですね。

期待できるレビュー: 「私と夫はこのウォーターボトルの虜になっています。ストローを使えば水分補給がとても簡単になり、ひねれば上部が閉まります。これ以上に簡単なことはありません。クリーンカンティーンのボトルはいくつか持っていますが、これは断然優れています」私たちのお気に入り。」 —ティミー L. クリーン・カンティーンより

他に考慮すべき点:ストローに興味がない場合は、互換性のあるキャップのオプションが他にもたくさんあります。 私の唯一の懸念は、20 オンスをすぐに使い切ってしまい、大量に補充しなければならないことですが、それは誰にとっても問題ではありません。

以下に最適:地球を意識した水を飲む人は、飲み物を何日も（そう、何日も）氷のように冷たく保つことができる、非常に持続可能で汎用性の高いものを探しています。

Klean Kanteen のツイストキャップ付き断熱ボトルは、約 35 ドルで購入できます。

ブリタは、水を濾過して私たちが求める新鮮でさわやかで汚れのない味を提供するピッチャーで知られています。 浄水フィルターボトルを使えば、外出先でもそれを手に入れることができます。 20オンスの二重壁断熱ステンレススチールボトルで、ストローの中に微妙な小さなフィルターがあり、塩素を除去して味を改善します。 これも飲みやすいストローで、漏れを防ぐために所定の位置にカチッとはまる蓋が付いています。 最大ではありませんが、ほとんどのカップホルダーに収まるので、常に便利になります。

期待できるレビュー: 「セットアップはとても簡単でした。ボトル入りの水を買わないことですでにお金を節約できました。便利で実用的で、美しい機器です。」 —ダニエル・グラスコ

他に考慮すべき点:ブリタではフィルターを約 2 か月ごとに交換することを推奨しているため、塩素を濾過し続けたい場合は継続的に費用がかかることに注意することが重要です。 ストローのサイズが気に入らなかったり、比較的すぐにカビが生えてしまうのではないかと懸念したレビュー担当者もいます。

以下に最適:安全で冷たくて健康的な濾過水を常に携帯して、旅行中に水分補給をしましょう。

Brita ステンレススチール製ウォーターフィルターボトルは、Amazon から約 50 ドルで購入できます。

CamelBak も再利用可能なウォーターボトルの有名企業ですが、皆さんが見たことがあるのは硬質プラスチック製のものだったかもしれません。 幸いなことに、同社は現在、断熱ステンレススチールのオプションを 4 つのサイズと豊富な楽しいカラーで提供しています。 キャリーループ付きのマグネットトップはボトルをしっかりと密閉し、閉じたときに漏れを防ぎ、飲んでいるときに顔に当たることもありません。 また、より手頃な価格のオプションの 1 つであり、何千もの 5 つ星のレビューがあります。

期待できるレビュー: 「水の氷を何時間も冷たく保ちます。クールな色とデザイン。ハンドル付きなので、カジュアルな使用やサイクリングに最適です。」 —バーティグッド

他に考慮すべき点:蓋のみ食器洗い機に対応していますが、掃除が最も難しい部分である可能性があるため、何もしないよりははるかに優れています。 レビュー担当者からの最大の不満は、飲み物を十分に長く冷たく保つことができないことであったようです。

以下に最適:CamelBak は、同じ CamelBak のスタイルと機能を備えたステンレススチールへの切り替えを検討しています。

CamelBak Chute Mag ウォーターボトルは、Amazon から約 25 ドルで購入できます。

理由は説明できませんが、ストローでカップから水を飲んでいるような気分になると、水をさらに飲むことがあります。 このシンプルモダンなタンブラーはまさにその感触を持ち、より多くの水を冷たく保つという利点を備えています。 6 つの異なるサイズと豊富な色/パターンがあり、ニーズを正確に満たします。 このデザインは、あらゆる冷たい飲み物に幅広く使用できるボトルをお探しの場合、アイスコーヒーや紅茶にも最適です。 これは、同じ高品質のステンレス鋼のボディと耐久性のある仕上げを備えた、最もカスタマイズできるスタイリッシュなオプションの 1 つです。

期待できるレビュー: 「飲み物を冷たく保つことができ、お手入れも簡単で、とてもかわいいです。私は南の島に住んでいますが、天気はいつも暖かいです。ボトルに氷を入れて寝ても、次の日にはまだ氷が残っています。」 、そして私の飲み物は冷たいので、1000％お勧めします。」 —ナタリア・A・ゴメス・トーレス

他に考慮すべき点:このタンブラーは口が完全に閉まらないため、スポーツや旅行には適さない可能性がありますのでご注意ください。 私はこれを家の中の水筒として使用しています。特に仕事中は、水を冷たく保つことができ、水を補充するために1時間ごとに起きる必要がなくなります。

以下に最適:仕事中やテレビを見ている間でも簡単に継続的に飲むことができる家庭用ウォーターボトル。

Simple Modern Insulated Tumbler は、Amazon から約 26 ドルで購入できます。

一定量の水を飲み終わるまでの時間を示す巨大なボトルに興味があるなら、これは非プラスチックの優れた代替品です。 純粋なホウケイ酸ガラス製で、保護のための滑り止めシリコンスリーブが付いている手頃な価格のオプションです。 時間と量のマーカーが付いているので、1 日を通して飲んだ水の量を正確に把握できます。 食洗機にも対応しているので、お手入れも簡単です。 スリーブのお好みの色を選択するだけで、シックで再利用可能な容器で新鮮なおいしい水をお楽しみいただけます。

期待できるレビュー: 「友人の 1 人からこのボトルをプレゼントとしてもらいました。これは私がこれまで所有した中で最高のウォーター ボトルです。冗談ではありません。私は以前は HydroFlask の虜でしたが、このボトルは洗練されていて、握りやすく、そしてとても気に入っています」色がとてもかわいいです! 🙌🏼 前払いして、別の友達に購入します。」 —ティナ

他に考慮すべき点:ガラスはステンレスほど断熱性は高くありませんが、ガラスで飲む感覚を好む人や、ボトルの底が透けて見えるので常に清潔であることがわかることを高く評価する人もいます。 一部のレビュアーは、シリコンプロテクターにもかかわらず簡単に砕けてしまったと不満を述べています。そのため、少し不器用な方や、バッグに入れてどこにでも持ち運べるものが必要な場合は、スチール製を使用するのが最善かもしれません。

以下に最適:ミニマリスト、再利用可能なウォーターボトルにカビが生えるのを心配している人、または水の摂取量を追跡することで自分自身に責任を持たせる必要がある人。

purifyou プレミアム再利用可能ガラス ウォーター ボトルは、Amazon から約 100 ドルで購入できます。

私に関する限り、OG ガラスボトル。 2017年、私がまだS'wellに夢中だった頃、同僚がこのbkrガラスボトルを手に入れたので、正直少し羨ましかったです。 サイズは 3 種類あり、この 16 オンスはポーランドの春の古典的なボトルに相当します。 おそらくワークアウトのクラスを終えるには十分ではないかもしれませんが、机の上やバッグの中に入れておくのに十分シックです。 これも従来のペットボトルに似た小さな口と、持ち運び用のループが付いた漏れ防止キャップを備えています。 シリコンスリーブは保護と握りやすさを提供すると同時に、カチャカチャ音を最小限に抑えます。 味や化学物質が水に浸透することはなく、錆びたり、へこんだりすることはありません。 ガラスボトルとシリコンスリーブはどちらも100%食器洗い機に対応しており、お手入れが最も簡単です。

期待できるレビュー: 「このウォーターボトルはとても気に入りました。テディの色も素晴らしいです!!! 私が所有しているすべてのアルミニウムまたはプラスチック製のウォーターボトル (ブランド名は付けません 😂) は、bkr を試してから購入する必要があります。間違いなくもっと色が増えるでしょう!」 -で

他に考慮すべき点:かわいい色のシリコンスリーブはある程度の保護にはなりますが、落としたときにスチールボトルよりも割れる可能性は高くなります。

以下に最適:美的愛好家は、グラスとペットボトルの飲み心地を組み合わせた、清潔でかわいい再利用可能なウォーターボトルを探しています。

bkr リトル スムース テディは、Amazon から約 38 ドルで購入できます。

毎日使うアイテムのほとんどがスマートな機能を備えていますが、水筒もどうでしょうか? この真空断熱ステンレスボトルは水を最長 24 時間冷たく保つだけでなく、LED スマートセンサーが光って飲み頃を知らせ、水分摂取量を追跡します。 2 つのサイズのオプションとたくさんの色があり、飲みたいときに底から虹色の輝きを放ちます。 バッテリーは充電式なので、必要に応じて夜間に燃料を補給し、最適な水分補給を実現するために一日中装着し続けることができます。

期待できるレビュー:「これは、十分な水を飲んでいないと医師に叱られた後、誕生日プレゼントとして購入しました。素晴らしく、大きくて丈夫なボトルで、実際にいつ飲むかを知らせてくれます。携帯電話とボトルの接続は完璧で、私は特に底部にある RGB インジケーター ライトの大ファンです。

しかし、最も優れているのは、ボトルが実際に秤になっているということです。 文字通り、1 日に何オンスの水を飲んだかを示し、それを個人の目標に適用します。 数か月間使用していますが、その効果にこれ以上満足することはできません。」 - ジェイコブ・マクニール

他に考慮すべき点:安くはないし、追跡するにはBluetooth経由でボトルを携帯電話のアプリに接続する必要があるが、十分な量の水を飲むのを忘れることが多い人にとっては非常にクールなアイデアでもある。 最大サイズでもわずか21オンスなので、かなり頻繁に詰め替える必要があるかもしれません。

以下に最適:水分補給に真剣で、責任を負うのに十分賢いウォーターボトルに投資する意欲のある人なら誰でも。

購入できるのは、HidrateSpark スチール スマート ウォーター ボトルアマゾンから約70ドルで。

はい、私は何年も前に最後のスウェルボトルを捨てましたが、再利用可能なウォーターボトルのリストはそれらなしでは完成しないと今でも思っています。 およそ2016年から2018年にかけて、私はおそらく少なくとも5回のS'wellsを経験しました（主にS'wellsを失ったためであり、長持ちしないためではありません）。 私の最大の批判は、食器洗い機に対応していないことでした。22歳の私は、適切に洗浄できるツールを見つけることに心配する必要はありませんでした。 私が気に入ったのは、サイズ、色、デザインのオプション、そして何日にもわたって水を冷たく保ってくれることです。 三層ステンレススチールの断熱材は、実際に飲み物を最長 54 時間冷たく保つことが約束されています。片手で飲みたいなら、スポーツ キャップが私のお気に入りの開発品の 1 つです。

期待できるレビュー: 「ストローで水筒を洗うのにうんざりしていました。この水筒は口が細くて運転中でも飲みやすいです。お手入れも簡単です。水も冷たくありません。まさに私が探していたものです。口が開くと、より多くの水を飲みやすくなります。」 —ヘルシークッキー

他に考慮すべき点: 25 オンスのボトルは標準のカップホルダーには収まりませんが、小さいサイズの 2 つは入るはずです。 時間が経つと、コーティングに傷がついたり色褪せたり、落としたりするとへこむ可能性がありますが、私よりも丁寧に手入れをしている限り、そのようなことは起こらないはずです。

以下に最適:最高の断熱技術を備えた、自分のスタイルにぴったりのデザインオプションを備えたファンキーなウォーターボトルをお探しの方に。

S'well ステンレス スチール ウォーター ボトルは、Amazon から約 100 ドルで購入できます。

私の友人は最近このウォーターボトルを手に入れて、夢中になっています。 流行の再利用可能なウォーターボトルに精通していたので、（他の同様のオプションと比較して）手頃な価格に嬉しい驚きを感じました。 大きな24オンスの二重壁ステンレススチールボトルで、飲みやすいストロートップと、ボタンを押すとポップアップする蓋が付いています。 使用しないときはロックされたままなので、マウスピースを清潔に保ち、漏れを防ぎます。 水を最長24時間冷たく保ち、蓋は食器洗い機に対応していますが、ベースは手洗いする必要があります。 開口部が広いので洗い物や詰め物も簡単です。 それがあなたのものであれば、それは無地の黒、またはいくつかの非常にかわいい配色で提供されます。

期待できるレビュー: 「これらのボトルが大好きです。これらのボトルは決してカビが生えず、とても簡単にきれいに保つことができます。私は 1 年以上使っていますが、少し色あせていますが、完璧に機能します。」 —サラ経由ターゲット

他に考慮すべき点:内蔵のストローが気に入らない場合は、ストローを全開にして、広い口から一気飲みすることもできます。 ストローを使用すると掃除がさらに必要になりますが、再利用可能なストローに使用する小さなブラシがあれば、簡単に掃除できるはずです。

以下に最適:あまり頻繁に水を補充したくない、冷たい水をストローで飲むのが好きな、たくさんの水を飲む人。

Owala FreeSip ステンレススチール ウォーター ボトルは、Target から約 28 ドルで購入できます。

bkr の雰囲気には興味があるが、広口で飲む体験を好む場合は、ポーター ガラス ボトルが最適です。 同様のホウケイ酸ガラスで作られており、シックで落ち着いた色のさまざまな保護シリコンスリーブが付いています。 広口なので手洗いしやすく、食洗機にも対応したボトルです。 さらに、ガラスはスチールやプラスチックのように味や匂いがつきにくいため、このボトルをコーヒーや青汁に使用しても、洗っても水の味がおかしくなりません。

期待できるレビュー: 「グラス感覚で飲める持ち帰り用カップです! 蓋の密閉性が非常に高く、完璧です! この会社は顧客サービスが優れています。蓋を紛失したのですが、最小限の送料のみで無料で交換してくれました。 」 —フランシーン・ラケット

他に考慮すべき点:私が広口ボトルで苦労するのはトレーニング中だけです（急いで飲もうとすると、体中にこぼしてしまいがちです）。そのため、これは、カジュアルな日常のデスクサイドでの水分補給に適しているかもしれません。

以下に最適:広口を好むシッパーは、多用途で、さりげなくシックで、お手入れが簡単なボトルを求めています。

W&P ポーター ガラス広口ボトルは、Amazon から約 30 ドルで購入できます。

ヘルス＆フィットネス コマース ライター

ローレン・セシル（[email protected]）までご連絡ください。

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