ルルレモン テイクフォーム ヨガマット レビュー

ルルレモン テイク フォーム ヨガ マットは、広範にテストされた最高のヨガ マットのまとめの中で総合的に最高のマットでした。 この最高の中のマットと、それをお勧めする理由について詳しく学びましょう。

ヨガマットはおそらく、市場で最もシンプルなフィットネス器具の 1 つです。 丸めて保管する前は、ストレッチ、ピラティス、自重トレーニング、そしてもちろんヨガにも使用できます。 しかし、自分に合ったヨガマットを選ぶのは難しいかもしれません。なぜなら、最終的にはゴルディロックスゾーンに入るマットが必要になるからです。クッション性とサポート性を備えている必要がありますが、根付いていると感じるほど十分に薄いものでなければなりません。 ダイナミックな動きの中で適切な位置を維持するには、十分なグリップ力が必要です。 見た目が良くないと、使いたくなくなるからです。 厳格なテストの結果、総合的に最高のヨガマットは、ゴルディロックスゾーンに該当するルルレモンテイクフォームヨガマットであると判断しました。

ルルレモン テイクフォーム ヨガマットは、他のモデルとは一線を画すユニークな機能を備えています。

ルルレモン テイク フォーム マットはサポート力とグリップ力があり、あらゆるポーズで適切な位置を保つのに役立つパターンで仕上げられています。 この特定のマットが競争の激しい分野で確実に購入できる理由について詳しくは、以下をお読みください。

ルルルモン

寸法:71×26インチ | 幅：5ミリ | 重さ：4.9ポンド | 材料：天然ゴムとラテックス

以下に最適:

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Take Form のユニークな点は、その表面全体に均等に配置された 3 次元のリングです。 これらは水面の波紋のようなテクスチャーされたマークで、ヨガのセッション中にユーザーに手と足の位置を示すために戦略的に配置されています。 キーボードの F キーと J キーにある小さな突起のようなものだと考えてください。 ブランドによれば、これらの製品は、ヨギが下を向かずに（または教師に修正されずに）正しい姿勢を保ち、中心を保つことができ、練習中の集中力を維持するのに役立ちます。

溝はかなり微妙ですが、マットをテストしてみると、その溝がさまざまなヨガのポーズを導くのに役立っていることがわかりました（ただし、あるくぼみを別のくぼみと区別できるようになるまでに、いくつかのトレーニングが必要でした）。 数回使用した後、手と足が自然に各リングの中心を探すようになり、バランスを取り、完璧なポーズをとるのに役立ちました。

このテクスチャーはトラクションも提供し、ゴムのグリップ力 (詳細は後述) と組み合わせることで、特に汗をかいたワークアウト中であっても、マットが滑って滑るような感覚を防ぐのに役立ちました。

ただし、身長が低い場合は、手と足の位置を見つけるのに体が十分に長くない可能性があります。 このマットは長辺が 71 インチなので、背の低いヨガ行者は同様のくぼみを提供する別のマットを探した方がよいかもしれません。

Take Form ヨガ マットのパターンは、手と足を適切に配置しやすくするように設計されています。

私は何十年にもわたる反復的な動作（走ったり漕いだりしてあなたを見ている）のせいで慢性的な膝の痛みに悩まされているので、膝をついて行うエクササイズにはしばしば苦労します（テーブルトップのポーズや子供のポーズは非常に不快なものです）。 。 幸いなことに、Take Form がクッション性の高いサポートを提供してくれたので、立ち上がるのに苦労するほど深く沈み込んでいるように感じることはありませんでした。 また、バーピーやジャンプスクワットなどのプライオメトリックトレーニングの衝撃の一部を吸収するのにも役立ちました。 私は逆立ちや倒立などの練習はしませんが、よりダイナミックなポーズを行う勇気のある人にとって、マットは予期せぬ転倒を和らげてくれるでしょう。

Take Form マットはヨガを念頭に置いて設計されているため、十分なグリップ力を誇るのも当然です。 天然ゴム（森林管理協議会の承認シールがあり、持続可能な方法で調達されたことを意味します）で作られており、表面は信じられないほどのグリップ力を持つ多孔質ポリウレタンです。 滑ってしまいがちなポーズ（ダウンドッグなど）でも、しっかりと接地していることに気づきました。 確かに、時々吸引力が強すぎるように感じられ、次のポーズに移るために自分自身を取り除くのに苦労する必要がありましたが、私はグリップ力が不十分であるよりも、グリップ力が高すぎるマットを使用することを好みます。

また、このマットは地面にしっかりと貼り付きます。より爆発的なプライオメトリック ワークアウト中であっても、コンクリート、木、タイルなどのさまざまな表面でもびくともしませんでした。

欠点は、マットが汚れやほこりを、特に裏側に集めて保持することです。 初めて使用した後、丸めてみると、裏側に鉛筆の跡があると思いましたが、堅木張りの床の板の間にある汚れがくっついていることに気づきました。 シンプルな洗浄液と手ぬぐいを使えば簡単にゴミを取り除くことができましたが、ヨガスタジオでのセッションでマットをきれいな状態に保ちたい場合は、マットを使用するたびに（上部と下部の両方で）掃除する必要があります。

128ドルという価格設定ではあるが、ヨガマットに対するルルの見解は明らかに総合的に勝者である。 テクスチャーのある表面は優れたグリップ力を提供し、持ち運びが簡単で、ルルレモンはさまざまな色で販売しており、そのほとんどは地元のスタジオで目立つのに役立ちます。 あなたがヨガの経験を積んでいる場合、または一貫した練習を真剣に考えている場合は、あなたの献身を反映するマットに投資したいと思うでしょう。これはそれを実現するマットです。

総合的に最高のヨガマットを検討するとき、私はほとんどの条件を満たすものを探していました。 つまり、十分なサポートとグリップを提供しながら、地元のスタジオでのセッションに備えて掃除や片付けが簡単なマットを選ぶ必要がありました。 私は 1 か月間にわたって最高評価のマット 8 つをテストし、以下の基準に基づいてそれぞれを評価しました。

伝統的なヨガのポーズやよりダイナミックな動きを含むさまざまなエクササイズを実行して、各ヨガマットのサポートをテストしました。 私は背中、肩、その他の接触点が地面と接触できるマットに注目しました。 そして、マットが時間の経過とともにその形状とサポートをどのように維持するかをよりよく理解するために、トレーニング後にマットがへこんだり変形したりしていないかどうかを評価しました。

マットの質感は、マットのグリップ力と快適さに影響します。 表面が滑らかなマットもあれば、トラクションを高めるために凹凸のある表面や粘着性のある表面を備えたマットもあります。 質感をテストする際には、肘、膝、手、足、肩甲骨など複数の接点を持つエクササイズを組み込んださまざまなヨガフローを実行しました。 次に、非常に不快なものから快適なものまで、テクスチャーの感触を評価しました。

各マット上でバーピーやマウンテンクライマーなどの高強度の動きを伴うさまざまなトレーニングを実行し、各マットがどの程度所定の位置に留まるかを評価しました。 また、特に汗をかいた後、手や足がマットの表面で滑るかどうかにも注意しました。

旅行用ストラップに取り付ける前に、各マットを丸めるのがどれほど簡単かをテストしました。 また、各マットを丸めて 24 時間放置した後、平らに置き、元の形状に戻るまでの時間も考慮しました。

一部のマットには特別なお手入れや洗浄液が必要ですが、一般的には、ヨガマットは練習のたびに拭く必要があります。 各練習の後、私は簡単な溶液を使って各マットの表面を掃除し、拭き取るのがいかに簡単か（または困難か）に気づきました。 また、穏やかな洗浄液が時間の経過とともに素材に悪影響を与えるかどうかも記録しました。

ヨガマットは、自分の体の大きさや練習スタイルに合わせて十分な長さと幅が必要です。そのため、私は各マットの寸法と全体的な美しさを考慮しました。 マットの用途や大きいか小さいかを考慮してサイズを決めました。 また、美学は通常、ヨガマットの機能には影響しませんが、そもそもマットを使用するかどうかには影響する可能性があります。だからこそ、各マットに異なる色やスタイルがあるかどうかを検討しました。

キャンプ用テントからトレッドミルなどに至るまで、私は 3 年以上かけて、アウトドア用品や健康・ウェルネス用品のテストとレビューを行い、読者の皆さんと同じような情報に基づいた購入決定を支援してきました。 元競泳選手であり大学ディビジョン I のボート選手として、私はフィットネス機器の複雑さと、それが何であっても目標を達成できるように設計された機能的なギアの重要性を理解しています。 最近はハイキング、ランニング、水泳を定期的に行っており、ヨガの練習を取り入れたさまざまなストレッチプランを取り入れています。

私自身の専門知識に加えて、ヨガマットを使用し、他の人の練習を手伝ってきた数え切れない時間を費やしてきた2人の専門家にも相談しました。 これらの専門家には、上級認定インストラクターであり、バーチャル ヨガ クラスである Souk の創設者である Rima Rabbath 氏や、長年のヨガ講師でヨガ アクティブウェア ブランド MAÄT の創設者である Fiona Devaney 氏が含まれます。