オール購入の長所と短所

オールインワンのスマート ホーム ジムは、洗練された便利なトレーニング体験を約束します。 自宅用に注文する前に考慮すべきことは次のとおりです。

ホームジムの器具としてダンベルしか所有できなかった時代は遠い昔のことです。 サイマスターやシェイクウェイトのような、短期間で流行したエクササイズ器具のことは気にしないでください。

現在、エクササイズ機器の技術は非常に進歩しており、快適なリビングルームから完全なトレーニングルーチンを完了できるようになりました。 エクササイズ器具を手に入れるためにジムに行く必要はもうありません。必要なのはオールインワンのスマート ホーム ジムだけです。

最近の家庭用エクササイズ機器は非常にスマートになっており、1 台のマシンで主なエクササイズの基本をすべてカバーできるようになりました。 スマート ホーム ジムはまさにスマートです。 さまざまな形やサイズがありますが、いずれもコンパクトなオールインワンのワークアウト ステーションまたはマシンであり、一般に有酸素運動と筋力強化に重点を置いています。

一般に、Bluetooth や Wi-Fi などのスマートな機能が備わっています。 ご希望に応じて、最高のスマート ホーム ジム機器を使用してホーム ジムを最初から構築することもできます。 したがって、リビングルーム全体を通常のトレーニング器具で乱雑にするのではなく、おそらく、より賢明なオプションを選択する時期が来たのかもしれません。 ただし、始める前に、スマートホームジムの長所と短所を検討してください。

利便性、デザイン、スマート フィットネス テクノロジーは、オールインワン スマート ホーム ジムの優れた機能の一部です。 これらのマシンを所有するメリットを詳しく見てみましょう。

さまざまなエクササイズやワークアウトにアクセスできるマシンをお探しなら、オールインワンのスマート ホーム ジムが最適な選択肢です。 これらのマシンには非常に多くの選択肢があり、通常、ヨガセッション、ウェイトトレーニング、または基本的なストレッチクラスのいずれを行う場合でも、大規模なワークアウトライブラリが備わっています。

オールインワンのスマート ホーム ジムの最も優れた点の 1 つは、そのコンパクトさです。 Tonal スマート ホーム ジムなど、その多くは場所を取らずに壁に取り付けることができます。 さらに、Tonal には、筋肉を増強して強くなるために役立つウェイト トレーニング システムが組み込まれています。 もう 1 つの優れた例は Speediance です。 デザインはトーナルのものと似ていますが、壁に取り付ける代わりに自立型で折りたたみ可能です。

初心者やフィットネス愛好家であっても、トレーナーから専門的な指導を受けられるのは常に大きなメリットです。 オールインワンのスマート ホーム ジムの多くは、内蔵カメラやスマート モーション センサーを備えており、自宅で快適にコーチ主導のライブ トレーニングにアクセスできます。 これらのスマートな機能を使用して、フォームに関するフィードバックを即座に提供する人もいます。

モチベーションが欠けているとき、またはただ怠惰な一日を過ごしているとき、ジムに行かなければならないことほど悪いことはありません。 オールインワンのスマートホームジムは、起き上がって運動しない言い訳のほとんどを取り除きます。 さらに、ジムがいつでもすぐ近くにあると、たとえやりたくないときでも、トレーニング計画を継続することができます。

通常のホームジムやフィットネス機器を使用することもできますが、ワークアウトを次のレベルに引き上げるスマート機能を利用できないことになります。 オールインワンのスマート ホーム ジムには、Bluetooth、Wi-Fi、スマート モーション センサーなどの機能が搭載されています。 さらに、それらの多くには、ワークアウト クラスに参加しながら、動きやパフォーマンスを追跡できる内蔵画面も含まれています。

オールインワンのスマートホームジムには素晴らしい点がたくさんありますが、心に留めておく必要がある潜在的なマイナス点もいくつかあります。 価格の高さからコミュニティの欠如まで、これらの短所が取引の妨げになるかどうかを確認してください。

残念なことに、オールインワンのスマート ホームジムの多くは非常に高価で、予算が限られている場合には機能しません。 言うまでもなく、月会費の支払いが必要なものもあります。 さらに、Tempo ホームジムなどの一部のマシンには、より重いウェイトや折りたたみベンチなどのトレーニング用アクセサリがすべて含まれていません。 したがって、オンラインで個別に購入する必要があります。

オールインワンのスマート ホーム ジムが、洗練されていてコンパクトであることは疑いの余地がありません。 ただし、狭い居住スペースでワークアウトしたい場合は、最良の選択肢ではない可能性があります。 たとえば、Speediance スマート ホーム ジム マシンは壁に立てかけて収納できますが、折りたたんで滑車やケーブルを快適に使用するためのスペースが必要です。

オールインワンのスマート ホームジム マシンの中には、実際にあなたの動きを感知してフォームに関するフィードバックを提供できるものもあります。 しかし、どのワークアウトが最初に最適であるか、どのサイズのウェイトを使用するかなどをどうやって知ることができるでしょうか? このようなマシンは、特に初心者にとって、プロのパーソナル トレーナーによる直接指導に勝るものはありません。

オールインワンのスマート ホーム ジムは、簡単にインストールして使用できることが約束されていますが、これが非常に難しいことが判明する場合があります。 まず、その多くは強力な Wi-Fi 接続を必要とします。 次に、床面積と天井高に関する厳しい要件があります。 最後に、設置するスペースが電源コンセントに近いことを確認する必要があります。

さらに、Tonal スマート ホーム ジムを入手した場合、自分でセットアップすることはできません。 専門家に取り付けてもらうには追加料金を支払う必要があります。

オールインワンのスマートホームジムは、トレーニングのクラスや種類に関しては豊富なバリエーションを提供していますが、自宅で一人でトレーニングを行うのは退屈になる場合があります。 また、リビングルームで運動するのは便利ですが、ジムに出かけたり、対面でのトレーニングクラスに参加したりするときに得られる社会的な交流を恋しく思うかもしれません。

フィットネスの目標を達成するために必要なものに基づいて、オールインワンのスマート ホーム ジムが最適な選択肢となる可能性があります。 良い面としては、そのほとんどが静かで洗練されており、見た目も美しく、ほとんどのリビングルームにぴったり収まる省スペースのマシンです。

一方で、すべての人、つまり近くに住んでいる人には適していません。 さらに、これらのオールインワンスマートホームジムの価格は非常に高価になる可能性があります。 したがって、予算とご自宅に合うのであれば、オールインワンのスマート ホームジムは素晴らしい投資になるかもしれません。 それ以外の場合は、ジムでよりシンプルで実証済みのバージョンを見つけることができます。

Christine は 2014 年からテクノロジーについて専門的に執筆しています。現在、彼女は健康、フィットネス、食品に関する知識を活かして、MUO でウェルネス関連のテクノロジーについて専門的に執筆しています。