あらゆるトレーニングと天候に最適なジムバッグ 2023

ヨガやワークアウトなどに最適なジムバッグです。

最高のジムバッグは、A地点からB地点まで持ち運びが簡単で、通勤中に肩に負担がかからないものでなければなりません。適切なバッグが見つかるまでは、バッグは単なるバッグのように見えるかもしれませんが、ジムと日常生活の間を定期的に移動する場合、バッグは大きな違いをもたらします。

まず、便利なポーチはトレーニング後の汗をかいたキットを入れるのに最適ですが、貴重品を隠しておくのにも役立ちます。ジム用具や最高のランニングシューズを簡単にアクセスできるコンパートメントも便利で、ジップロックポケット付きの防水裏地が屋外トレーニング中に役立ちます。

ジムバッグには、ダブルストラップのバックパックから小さなワンストラップのダッフルバッグまで、あらゆる形やサイズがあるため、何に必要かを考える必要があります。フィットネスキットをアップグレードする時期が来たら、私たちは市場で最高のジムバッグをテストして、あなたに最適なものを見つけられるようにしました。トレーニング後に最適なプロテインプロテインシェイカー (プロテインシェイクを飲むのに最適な時期です) を購入したり、さまざまな方法でトレーニングしたい場合は、最高のクロストレーニングシューズを購入したりすることもできます。

Tom's Guide が信頼できる理由は何ですか? 当社のライターと編集者は、お客様にとって最適なものを見つけるために、何時間もかけて製品、サービス、アプリを分析およびレビューしています。当社のテスト、分析、評価の方法について詳しくご覧ください。

私たちの専門家によるレビュー:

このバッグが投資であることに疑いの余地はありません。しかし、それがニューヨークのジム通いの間でトップの選択肢であり、高級ジムブティックの棚から消えているのには理由もあります。このバッグにはあらゆる機能が備わっており、少なくともすべてのポケットが備わっています。

外側に 7 個、内側に 9 個のポケット (名刺/クレジットカードホルダーをポケットとして数えると 10 個) を備えたこのバッグには、物を隠しておく場所がたくさんあります。内側のキーストラップに取り付けられた独立した取り外し可能なポーチも付属しています。スナップ可能なレザーストラップで固定されたパッド入りのスロットもあり、16インチのコンピューター（テスト時はMacBook Airが簡単に滑り込みました）と、持ち歩く書類、フォルダー、雑誌などを収納できます。

外側のポケットにも工夫が凝らされています。ウォーターボトルに最適なオープンサイドポケットが 2 つ、貴重品用の広々としたジッパー付きポケットが 2 つ、携帯電話サイズのスロットが 2 つあるだけでなく、底部にはジッパー付きの大きなポケットもあります。これは表向きは、このバッグを持って旅行するときに、回転するスーツケースのハンドルにしっかりと滑り込ませるために作られたものですが（「ラゲッジスリーブ」と呼ばれています）、ヨガマットを滑り込ませることもできることに気づくまでにわずか 1 分かかりましたそこには。この多用途性はまさに素晴らしいです。

外装素材はREC オックスフォードで、持続可能な「レクリエーション」用の耐水性ナイロン生地で、パラシュートのような感触です。バッグ全体はキルティングですが、「PowerPuff」中綿（リサイクルされた水筒から作られた）がわずかに詰められているだけで、ある程度の構造を与えています。基本的には柔らかい枕ですが、羽毛のように軽いです。唯一の「重さ」はおそらく、ミニマルで上品なイタリア製のレザートリム (これも責任を持って調達されたものです) から来ています。

ただし、この REC オックスフォード素材の欠点は、非常に滑りやすいことです。そのため、11インチのドロップハンドルを肩にかけると、バッグを持たないと滑り落ちてしまいます。これらのハンドルは、バッグの他のポケットにある強力な磁気ハンドルのように、スナップで留めることができれば良かったかもしれません。そのため、このバッグには調節可能なショルダーストラップが付属しているのも良いです。

バッグには「足」も付いているので、置いたときにバッグの底を磨耗から保護する4つの革のドットが付いています。全体として、現金を自由にレイアウトしたい場合、このバッグは多目的に最適です。

私たちの専門家によるレビュー:

このバッグは本当に驚きでした。これはリストの中で最も安価なバッグですが、最高のバッグの 1 つでもあります。

最小限の価格を考慮すると、このバッグの構造にどれだけ多くの最高級の機能が詰め込まれているかは驚くべきことです。バケットバッグとトートバッグを組み合わせたようなデザインで、コンパクトでありながら広々とした容量があります。

超軽量のポリエステルで作られたこのバッグは、同時に折りたたむことができるにもかかわらず、構造を保っています（つまり、どんなサイズのロッカーにも簡単に押し込むことができます）。外装の素材が少し安っぽいのが唯一の欠点です。しかし、ブラックカモフラージュは、まるでラテックスのような都会的なセクシーさも感じさせます。ただし、それが気に入らない場合は、グレー、オレンジ、フラットブラックなど、質感が異なる他の色もいくつかあります。どうやらラージサイズもあるようです（私たちはミディアムを注文しましたが、毎日のジムでの使用に最適でしたが、より多くのギアをカートに入れる必要がある人のために、さらに大きなオプションが利用可能です）。

全体として、このバッグにはジッパー付きのポケットがもう少しあれば十分だと思います。内側にはジッパーで開閉するポケットが 1 つありますが、これはウェット/ドライポーチです。これは素晴らしいことですが、完全防水なのでバッグ全体が濡れても乾いても大丈夫です。重要なのは、ウェット/ドライポケットは貴重品などに使用できますが、他の2つの内部ポケットは小さく、口紅やスマートフォンなどを入れるのに適しています。

このバッグの賢いデザインには 4 つの追加ポケットが含まれていますが、それらは各ドロップストラップの隣に配置されているため、「ある意味内側、ある意味外側」にあります。バッグの高さ全体に沿って走ると、たくさん入ります。バッグの外側にあるユニークなシャーリングのディテールもそれらによって決まります。ただし、ジッパーは付いていないので、そこに保管するものには注意してください。

バッグの片側にある美しく隠されたサイドジッパーを開くと、他のアイテムから離れた靴の収納場所になります。汗や臭い靴のファンクの発生を防ぐために、その側面には 2 つの独創的な「通気口」もあります。ただし、シューズポケットを使用すると、メインコンパートメントのスペースの一部が占有されることに注意してください。これは、この機能を備えたほとんどのバッグの典型的な現象です。

ただし、靴を入れたとしても、体操服や洗面用具を入れるのに十分なスペースがありました。専用のウォーターボトルスロットはありませんが、「4つの角」ポケットのうちの1つをその目的に簡単に使用でき、ボトルをこぼさずに直立させておくことができます。

「内蔵」伸縮性ヨガストラップが全体の仕上げです。このバッグはかなりのコストパフォーマンスを提供しており、この安価な価格帯では、使い古しても新しいものを購入する余裕があります。ただし、1 年前に発生した場合は 1 年間の保証もあります。先ほども言いましたが、これは驚きのバッグでした。

私たちの専門家によるレビュー:

「私はジムバッグです」と叫ばないジムバッグが欲しいなら、これがそれです。このバッグは、上品でスタイリッシュに見えますが、ジムに適したものでもあります。それが目的の場合に限ります。このバッグは、小型の機内持ち込み用バッグや一晩用のバッグとしても最適です。

ポケットの状況はさらに強力になる可能性がありますが、ここではいくつかのオプションがあります。片側にスリップポケット（外出時に備えて荷物スリーブ付き）、前面に小さなジッパーポケットが付いています。内側にはファスナーポケットが1つ、メッシュポケットが2つあります。

ただし、大量のポケットがなくても、構築で大きな成果が得られることはいくつかあります。 16 インチのコンピュータにフィットする目立たない、見た目に優れたパッド付きの外側セクションは、このバッグを多目的なものにすぐに変えます。そして、靴のコンパートメントのデザインは、私たちがレビューしたどのバッグの中でも最高です。メインコンパートメントの余分なスペースを占有する代わりに、靴の収納スペースが設けられています。このスマートなデザインにより、靴や汗をかいた衣服をメインのアイテムと分けて保管できるだけでなく、他のギアを入れるためにメインコンパートメントを開いたままにすることもできます。

外装はポリエステル100％ですが、見た目は黒いサテンのような感じです。洗濯機で洗うことはできませんが、撥水加工が施されているため、必要に応じて部分洗いが可能です。使用されているシルバー金具は高級感があり、シティシックな印象を与えます。ドロップハンドルは十分な長さで、スナップボタンでしっかりと固定できるため、ショルダーストラップは必要ありませんが、ショルダーストラップを使用したい場合は付属しています。

ここで唯一疑問のあるデザイン上の特徴は、両側にあるグラブハンドルでした。最初は比較的かさばって役に立たない追加物のように思えましたが、底部の靴のコンパートメントを開けるときにのみ必要です。それでも、特にバッグが空のときは少し重く感じるので、実際には必要ないようです。しかし、その重さの一部は、おそらくこのバッグが本当に持ちこたえられる高品質の素材で作られたしっかりとしたバッグのように感じられるという事実を反映しています。

結論から言えば、これは洗練された高価なバッグであり、さまざまな用途に使用できる可能性があります。ジムやその他の場所で腕に着けても素敵に見えます。

私たちの専門家によるレビュー:

キッチンのシンク以外のすべてを収納できるバッグをお探しでない場合は、このシンプルなアディダスのトートスタイルのバッグで十分です。このバッグには特別な派手さはありませんが、同時にスタイリッシュでスポーティに見えます。メッシュのオーバーレイが外装に質感を加え、控えめなアディダスのロゴにより、仕事後の計画をあからさまに宣伝することなく、ジムの試合に真剣に取り組んでいることを人々に知らせます。

このバッグの欠点は、二重目的のバッグではないことです。つまり、ジム用具や書籍、iPad などを快適に収納できますが、両方を同時に行うようには設定されていません。ただし、ジムに持っていくためのバッグをお探しの場合は、このトートバッグにシューズ、ウォーターボトル、トレーニンググローブを簡単に入れることができ、余裕があります。ただし、独立したポケットはあまりなく、内側のポケットは深いため、再び物を探すために掘ることになる可能性があります。ただし、口が開いたトートのデザインと長いトップジッパー (非常に頑丈なハードウェアで両方向にジッパーが開きます) により、携帯電話、エアポッド、またはキーを必死に探した場合でも、このバッグに簡単に入れることができます。あなたはその深みに落ちました。

ポリエステル素材なので、このバッグは部分洗いがとても簡単ですが、同時に、何かをこぼしてもすぐに転がり落ちる可能性が高くなります（午後のカフェラテをバッグに落としてしまわない限り、私たちはあなたを助けることができません）。

液体に関して言えば、側面にウォーターボトルポケットが2つあります。フロントにはフリース裏地の大きなポケットも付いています。ストラップは非常に丈夫で幅が広いので、バッグを持ち運ぶときに肩に食い込むことはありません（ただし、バッグを斜めがけで持ちたい場合は、別のショルダーストラップが付属しています）。縦型のデザインなので、クラスダッフルよりもジムのロッカーに簡単に収まります。

全体として、これは手頃な価格でありながら、かわいくて機能的なジム用トートバッグです。

私たちの専門家によるレビュー:

あなたにとって「ジムに行く」ということにクロスフィットセッションやソフトボールの練習が含まれているなら、このバッグを本当に気に入るかもしれません。このリストの他のバッグよりも工業的な力強さを感じます。しかし、この重厚感とともに、重厚感もしっかり出ています。つまり、このバッグは空の状態では軽量ではありません。そのため、すべてのギアを中に詰め込んだら、それを持ち運ぶこともトレーニングの一部になるかもしれません。

そうは言っても、たくさんのことを得ることができます！スニーカーやクリートのほか、シャワー用のビーチサンダルも簡単に収納できます。ただし、非常に空洞であることによる唯一の問題は、たとえ 6 つの内ポケットがあるとしても、バッグの中で物を紛失する可能性があることです。このバッグには実は「マスクケース」が付いているので、マスクを失くすことはありません。それが時代の兆しではないとしたら、そうですか？

ただし、このバッグの大きな欠点の 1 つは、バッグのサイズに対して上部の開口部が小さすぎるため、小さな開口部から中身のブラックホールのようなものを探し出す可能性があることです。

ありがたいことに、サイドポケットが 2 つ、フロントポケットが 1 つありますが、やはり問題がないわけではありません。サイドのポケットは本当にバッグのかさばりを増します。ブランドの測定値ではバッグの長さは 17 インチですが、実際の寸法を測ると、サイドポケットが三角形に突き出ているため、バッグの長さは 25 インチほどになります。より大きい。

サイドのジップポケットの1つは内側にメッシュコンパートメントが2つ付いており、アメニティなどの収納に便利です。もう 1 つはユニークなデザインで、スナップを外して汚れた靴や濡れた/汚れた服を滑り込ませるのに十分な大きさにすることができます。ただし、そうするとポケットがバッグの内部コンパートメントまで伸びてしまい、内部の収納エリアのかなりの部分を占めてしまいます。

このバッグのもう 1 つのユニークな特徴は、さまざまな持ち方に対応できるように、長さの異なる 2 セットのドロップハンドルが付いていることです。取り外し可能なショルダーストラップも付いていますが、ストラップがバッグの斜めに取り付けられているため、ただでさえ開けにくい上部のジッパーに入るのが少し難しくなります。ただし、バッグを持ち運ぶ方法については、確かに多くの選択肢が与えられます。ただし、ハンドルが余分にあると、全体の美しさがさらに大きくなります。

素材はリサイクルナイロンと言われていますが、キャンバスのような雰囲気があり、少なくとも黒バージョンでは文字通りあらゆるもの（糸くず、髪の毛など）を引き付けます。耐久性を高めるために耐久性撥水加工が施されていますが、このバッグの良い点は、洗濯機で丸洗いして乾燥できることです。実際、それがおそらく最大のセールスポイントの 1 つです。

全体として、これはスポーツに参加する人にとって本当に最適です。サッカー場の隣の芝生やダッグアウトに投げるのに最適です。

私たちの専門家によるレビュー:

良心を備えた非常にクラシックな小さなジムバッグをお探しなら、これが最適かもしれません。ベラ・ブラッドリーのラインというと花柄のイメージが強いですが（このバッグにはとても花柄のバージョンもあり、内側の裏地にも花があしらわれています）、これはお母さんのキルティングのベラ・ブラッドリーバッグではありません。

1つのバッグに16本のリサイクルペットボトルを使用しており、外装素材は非常に耐久性のあるナイロンのような感触で、耐水性にも優れています。内側もナイロン混紡ですが、より薄手のものです。バッグは非常に軽量なので、何かを入れる前から重いバッグを持ち歩きたくない場合に最適です。ただし、あまり構造がありません。埋めるためのアイテムが入っていない限り、置いた瞬間にほとんど崩壊します。そうは言っても、U字型のトップジッパーエントリーにより、物の取り出しが簡単になります。

内側にポケットがあまりないのは、整理整頓が得意で物を分けて保管したい人にとっては欠点です。内側の「蓋」には小さなプラスチックのジッパー付きポケットが 2 つあり、宝石やヘアバンドをいくつか入れることができますが、あまり多くは入りません。さらに、オープンメッシュポケットが 3 つありますが、アイテムがこれらから簡単に落ちてメインセクションに落ちてしまう可能性があります。内側にはメッシュのウォーターボトルホルダーもありますが、小さなウォーターボトルのみを保持します。つまり、16オンスです。内側に付けるのはちょっと違和感がありましたが、外側に付けようとするとデザインの美しさが損なわれてしまいそうです。したがって、少なくともバッグの中でこぼれないようにするオプションがあります。

メインコンパートメントとは別に、バッグの両側に大きなジッパー付きポケットが2つあります。これらのサイドポケットの 1 つはプラスチックで完全に裏地が付けられており、防水性が高いため、トレーニング後の汗をかいた服や濡れた服に最適です。あなたが水泳選手なら、このバッグは最適です。濡れた水着、スイムキャップ、ゴーグルを入れるのに最適です。

素材と防水ポケットが本当に際立った特徴です。さらに、軽量で両側に丈夫なドロップハンドル (必要に応じてスナップで留めることもできます) があるため、持ち運びが非常に簡単です。ショルダーストラップをご希望の方にはショルダーストラップも付属しております。

このバッグは小さいサイズの割に少し高価ですが、ベラ・ブラッドリーの名前が取引の一部です。そして、環境に優しいという側面も魅力をさらに高めています。

私たちの専門家によるレビュー:

ロックの下に住んでいない限り、おそらく「ザ・ロック」（別名映画スターでハードボディのドウェイン・ジョンソン）について聞いたことがあるでしょう。このバッグはアンダーアーマーの「プロジェクトロック」ラインの一部であり、あなたと同じくらいトレーニングに真剣に取り組んでいます。ただし、自分の装備、またはたくさんの装備を持ち歩いていることも前提としています。

このバッグにはたくさんのものが入りますが、興味深いことに、ほぼ同じサイズの他のバッグほど大きくもかさばりも感じません。しかし、その理由の一部は、このバッグにも特別な機能があまりないことかもしれません。これは文字通り、ハードコアなバッグです。サッカーやバスケットボール、おそらく両方を簡単に入れることができ、またトレーニングウェアやシューズも入れることができます。さらに、外部の伸縮性ストラップ (非常に機能します) のおかげで、ヨガマットやバイオフォームローラーを同時に持ち運ぶこともできます。

しかし、何が足りないのでしょうか？ポケット。内側にはポケットが 2 つあり (ありがたいことにジッパーが付いているので、そうでないとバッグの内側に荷物が溢れてしまいます)、バッグの外側にはジッパーの開いていないスリップポケットが 1 つありますが、それだけです。はい、両側に 4 つのメッシュポケットがありますが、実際には水のボトル、スポーツドリンク、そしておそらくチョークやスポーツテープを入れるのに適しているように見えます。

そうは言っても、この女性用バッグはストーンとカーキグレーというとても心地よい配色になっています（使用するとかなり汚れるかもしれませんが、新品のときはとてもきれいです）。そして、素材はおそらくポリエステル100％ですが、高価で滑らかな感触です。

このバッグの最もキッチュな特徴の 1 つは、ジッパーの引き手がヘアゴムでもあることです。ジムにヘアゴムを忘れてしまう人にとって、これは本当に素晴らしい心遣いでした。

余計なものは省いて、たくさんのものを持ち運べるバッグを探しているなら、このバッグがぴったりです。「ザ・ロック」は、このセリフを「この部屋で最も働き者」に向けて作ったと語った。そんなあなたなら、「血、汗、敬意」の文字が刻まれたこのバッグを持ちたくなるのも当然かもしれません。

私たちの専門家によるレビュー:

素朴なタイプの人、聞いてください。このバッグを持っていると、まるで木々の中にいるような気分になります。さらに、このトレーニングダッフルは、見た目がアウトドアなだけでなく、リサイクルポリエステルで作られています。実際、ナイキは年間平均 10 億本のペットボトルを埋め立て地や水路から転用し、自社の製品に使用できる持続可能な素材に変えています。

それを超えて、これはかなり標準的なジムダッフルです。スタイルはルルレモンシティアドベンチャラーバッグに非常に似ていますが、品質はハイエンドほどではありません。

ユニークなヨガストラップの状況は、このバッグを際立たせているものの 1 つです。サイドの十字に伸縮性のあるパターンがクールな印象を与えるだけでなく、機能性にも優れています。これは、持ち運んでいるマットのサイズに合わせてゴムを締めたり緩めたりできる留め金のおかげです。

ただし、それほど素晴らしいとは言えない点として、ショルダーストラップにはプラスチック製の金具が付いており、バッグの他の金属製金具と比べると少し安っぽく感じます。

このリストにある多くのバッグと同様に、さらにいくつかのポケットがあってもよいでしょう。外側には、ヨガマットホルダーの横にあるフロントのジッパーポケット、スナップ付きの小さなサイドポケット、背面にマグネット開閉のスリップポケットがあります。内側にはジップポケットとメッシュスリップポケットが1つだけあります。どれも本当に整理整頓ができるとは思えませんが、少なくともいくつかのことを分離しておくのに役立ちます。

シューズコンパートメントはありますが、これは機能を使用するとメインコンパートメントのかなりのスペースを占める種類です。計画を立てればなんとかなるかもしれませんが、それほど大きなバッグではないので、靴をサイドポーチかメインエリアのどちらかに入れても、両方を入れるスペースはないことを知っておく必要があります。

バッグの底にも構造がないため（つまり、パッドやプラスチックのベースがない）、メインコンパートメントに重いものをたくさん入れて持ち運ぶと、バッグが垂れ下がってしまいます。それでも、このバッグは間違いなく使えるし、カーキの落ち着いた雰囲気がまさに「Just Do It」の雰囲気を醸し出しています。

私たちの専門家によるレビュー:

クラシックなダッフルを頭の中で思い浮かべているなら、おそらくこのバッグのようなものでしょう。幅よりも長く、長方形のような形をしているこのバッグは、余分なものはありませんが、それでもいくつかのきちんとした「追加機能」を備えています。

まず、選択できる色がたくさんあります。私たちがテストした美しいライトピンクだけでなく、グリーン、デニムブルー、ブラック、グレー、パープルも話しています。基本的に、ジムバッグの性格が何であれ、ここには選択肢があります。

オックスフォードナイロン製で耐水性が高いのですが、このバッグは完全防水のグレーベースを採用しているのが特徴です。それはあなたのバッグとその周囲の世界との間にあるプラスチック製のガードのようなものです。ただ、プラスチックといえば、開けたときに少しプラスチックの匂いがします。頑丈な底から来たのか、それともウェット/ドライポーチ（透明で濡れたものを入れるための巨大な金魚鉢のように見えます）から来ているのかはわかりませんが、強い臭いがあることは間違いありません。時間が経てば軽減されると思いますが、少し不快です。

そしてポケットについて。プラスチック製のウェット/ドライポーチ (奇妙なことにバッグの外側からアクセスできる) に加えて、内側には非常に小さなポケットがあり、リップクリームやいくつかのヘアバンドなどの小さなアイテムをいくつか入れることしかできません。やや薄っぺらなキーストラップもあります（コネクタはプラスチックで、うまく保持できそうにありません）。

ただし、外側にはかなりの数のポケットが付いています。前面には丈夫なジッパー付きのポケットが 2 つと、貴重品用ポケット (キャスター付きスーツケースに取り付けている場合は荷物スリーブとしても機能します) が 1 つあります。サイドポケットは異なりますが、両方ともジッパー付きです。1つは追加の収納力を提供し、もう1つは2つの空気穴があり、それが独立した靴のコンパートメントのある側であることがわかります（ただし、この機能を備えた他のバッグと同様、靴に使用する場合）、バッグの内部で場所を占めます）。これらの外側のポケットはすべて整理するのに便利ですが、内側のポケットのオプションがあまりないのでこれは良いことです。

ドロップハンドルが短いので、小柄な人でない限り、肩にかけて使う場合は、調節可能なパッド入りのセパレートショルダーストラップをバッグに取り付けたくなるでしょう。しかし、金具はしっかりしているのでバッグを傷つける心配はありません。何かを掴む別の方法が必要な場合は、サイドハンドルもあります。

言い換えれば、これは、どのように持ち運んでもすぐに使える、すぐに持ち運べる基本的なジムバッグです。

どのようなバッグが欲しいかを決めるときは、次のことを考慮するとよいでしょう。

このバッグをどのようなアクティビティに使用しますか?つまり、プールに連れて行きますか？それともクロストレーニングに使用していますか? まずは職場に持って行きますか？これによりバッグの要件が変わる可能性があります。

どのくらいの部屋が必要ですか?靴を持ち歩いていますか？本物のスポーツ用品？ただの着替え？洗面用品？これらすべてを合計すると、どのサイズのバッグを選択する必要があるかが決まります。

どのような特別な機能をご希望ですか?独立したシューズコンパートメントが必要ですか? 防水ポーチはいかがですか？ポケットがたくさん欲しいですか？ショルダーストラップは必要ですか？秘密のジッパー付きコンパートメントはいかがですか？

どのような素材や色が好みですか？黒が好きですか？何かワイルドなもの？女の子らしいけど厳しい？ナイロン？レザー？キャンバス？

いくら使ってもいいですか？安い消耗品で大丈夫ですか？有名ブランドにもっとお金をかけてもいいと思いますか?

「必須」が何なのかがわかったら、分野を絞り込み始めることができます。

市場で最高のジムバッグを見つけるために、私たちは彼らがジムに行ったり来たりするペースを試してみました。さまざまな装備、ウェットキット、シューズ、着替えを持ち歩き、各バッグがどのように機能するか、外出先でどれだけ使いやすいかを確認しました。汗をかいたキットを収納できる防水コンパートメント、ハイテクコンパートメント、整理整頓に便利なポケット、ヨガマットやウォーターボトルなどを収納できるストラップなどの追加アイテムを探します。

利用可能な部屋とどのような器具を持っていくかに基づいてジムバッグを選択することをお勧めします。

レジスタンスバンドや腹筋ローラーなどの器具を持ち運ぶ場合は、もう少し容量のある機能的なバッグと、持ち物を安全に保つ便利なジップロックが必要です。汗をかいた後の汗をかいたトレーニングギアを入れるための独立したコンパートメントや、予備の着替えを入れるのに十分なスペースを検討することもできます。

ただし、ジムによってはバッグをロッカーに入れる必要がある場合があるので、バッグが柔軟で、更衣室のロッカーに収まりすぎないように注意してください。

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キンバリードーンニューマンは、フォーブス、コスモポリタン、フィットネス、女性の健康、予防、レッドブック、リアルシンプルなどのメディアに作品を掲載している複数の出版物を執筆している作家です。メリーランド大学ジャーナリズム大学を主席で卒業した彼女は、コーチ・トレーニング・アライアンス、アメリカン・カウンシル・オン・エクササイズ、ヨガ・アライアンスの認定資格を持つライフコーチ兼フィットネスの専門家でもあります。ニューヨークを拠点とするこの傑出した人物は、2 冊の本を出版し、ブロードウェイでも公演を行っています。彼女はすべてのバランスを保つために毎日 2 回瞑想しています。

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