ベストプラス

あなたのサイズに関係なく、完璧にフィットするトレーニングレギンスを見つけるのは簡単ではありません。 しかし、プラスサイズの場合は、さらに考慮する必要があります。たとえば、体重をサポートするのに十分な着圧がありながら、呼吸が困難に感じるほど締め付けが強くないペアが必要です。 また、曲線的な太ももは擦れやすいため、生地が高品質で、すぐに摩耗しないことを確認する必要があります。 理想的には、最高のプラスサイズのレギンスは、一日中履いても十分スタイリッシュであるはずです。

最高のプラスサイズのレギンスは、くつろぐだけでなくあらゆるトレーニングにも適しています。

私が 10 年以上前にランニングを始めたとき、プラスサイズの体格に合う高品質のレギンスを見つけるのはほぼ不可能でした。 ありがたいことに、それ以来、新しいブランドが登場し、既存のブランドはサイズを拡張して、あらゆる形状にパフォーマンスのオプションを提供してきました。 どれが最も優れているかを判断するために、私は専門家に相談し、何千ものレビューを徹底的に調べ、少数の有力候補を精力的にテストしました。

6週間のテストの後、私はKnix HiTouch High Rise Leggingが、その安定したハイウエストとサポート力のある着圧のおかげで、全体的に最高のプラスサイズレギンスであると判断しました。 Target の All in Motion パワーウエスト 24 インチのレディース コンター カーブ ハイライズ レギンスは、サポート力がありながらも息苦しくなく、より手頃な価格で私の曲線を包み込んでくれたので、最高の価値のあるペアとして私が選びました。 軽いコンプレッションを必要とすることが多いヨガでは、より多くのストレッチが必要ですが、ルルレモンのアライン ハイライズ パンツ ポケット付き 25 インチは、ウエストが高く、動いても下がらないため、ヨガに最適なプラスサイズのレギンスです。

以下は、私のテストプロセスでのすべての勝者のリストです。

ジャーナリストとして 17 年以上の経験があり、ファッション、美容、ウェルネス、カルチャーを幅広く取材してきました。 私は People StyleWatch の元編集長で、その役割を果たした初のプラスサイズの女性でした。 私はヘルス雑誌の元編集長でもあり、定期的に新しいトレーニングを試したり、スポーツウェアをテストしたりしていました。 余暇には、新しい形式の運動を積極的に探しています。 私はハーフマラソンを 3 回、短いレースを 12 回走りました。スピンやダンスをベースにした有酸素運動のクラスも頻繁に受講しています。

この記事のために、私は 3 人の専門家にインタビューしました。その中には、プラスサイズのインフルエンサーであり、ニューヨーク市のボディポジティブイベントである CurvyCon の共同創設者である CeCe Olisa も含まれます。 ジェシー・ディアス＝ヘレラ、ニューヨーク市を拠点とする認定グループフィットネスインストラクターであり、フリー・ザ・ジグル・ボディポジティブ・ダンス・クラスの創設者。 マーシー・ゲバラ・プレテ氏は、ロサンゼルスのサイズを含むファッションストアとショッピングイベントであるPlus Busの共同オーナーです。

市場にある何千ものレギンスを絞り込むために、私は何百ものレビューを読み、プラスサイズのレギンスで最も重要な機能について上記の専門家に相談しました。 最高のペアは、ずれることのないハイライズのウエストバンドと、刺激や摩擦を引き起こさない縫い目を備えていることに全員が同意しました。 曲線に沿って伸ばしたときに生地が透けてはいけません。 また、毛玉ができてはならず（特に太ももがこすれる部分）、優れた圧縮機能と吸湿発散性を備えていなければなりません。

最高のプラスサイズのレギンスは、サポート力を提供しながら動きやすさを実現します。

私は選択肢をいくつかの候補に絞り込み、6 週間かけてテストしました。 パフォーマンスと通気性を評価するために、各ペアを 50 分間のホットヨガ クラス、5 マイルのランニング、および 60 分間のスピン クラスに着用しました。 座った姿勢や立った姿勢でつま先を触るなど、腰を保つためにさまざまな動きを行いました。 また、生地が不透明にならないように、鏡の前で明るい光の下でスクワットを20回行い、何も透けないよう夫にもう1組の目を貸してもらいました。 最後に、タグに記載されているお手入れ方法に従って、テスト期間中に各ペアを合計 12 回洗濯し、冷水でレギンスを洗い、自然乾燥させました。 私の綿密なテストの結果、トップに輝いたペアがここにあります。

ニックス

サイズ:XS〜XXXL|色：ブラック、タイドプール、ギャラクティカ、ベリー、ネイビー、バイオレットダスク |材料：70% ナイロン、30% ライクラ

こんな方に最適

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Knix HiTouch High Rise Legging は、サポートとコンプレッションの最適なバランスを提供し、丸まりのない幅広のウエストバンドと摩擦を防ぐフラットレイシームを備えているため、私のリストのトップになりました。 多くのレギンスがこれらすべてを実現しようと努めていますが、私のテストによると、実際にそれを成功させているものはほとんどありませんでした。 HiTouch レギンスは、ランニング、ヨガ、HIIT、自宅でのくつろぎなど、ほぼすべてのスポーツやアクティビティに非常に多用途であり、サイズは XXXXL まであります。

私がテストした他のペアとは異なり、HiTouch レギンスは最もきついコンプレッションパネルは、特に揺れやすいと知られている領域に配置されているため、過度の制限はありません。臀部や太もも、そして筋肉をサポートするふくらはぎの領域を考えてください。 長距離ランニングの際には、この機能が特にありがたかったです。 サポート力の低いレギンスを履くと、足が歩道を踏むときに太ももが動いたり震えたりするのを感じることが多いですが、このパンツではしっかりとサポートされていました。 太ももの内側が擦れるようなこともありませんでした。 HiTouch レギンスには接着された縫い目があり、生地がレーザーで切断され、繊維用接着剤で接着されているため、縫い目がより平らになり、敏感な内腿の皮膚への摩擦が軽減されます。 45 時間後でも、生地は滑らかで毛玉のない状態を保っていました。 実際、とても柔らかくて、何も履いていないような感じでした。

Knix HiTouch レギンスには接着された縫い目があり、生地がレーザーでカットされ、繊維用接着剤で接着されています。[+] 縫い目がより平らになり、敏感な内腿の皮膚への摩擦が少なくなります。

ただし、ハイライズのウエストバンドについては若干の懸念があり、二重裏地があり幅広なので、テストした他のものよりも若干硬かったです。 この機能により、レギンスを太ももやお尻の上で引っ張るのが難しくなるのではないかと思いましたが、組み込まれたストレッチにより、レギンスを優しく引っ張るだけで私の曲線の上を滑らせることができました。 (ただし、中間のサイズの場合は、1 つ上のサイズをお勧めします。) ウエストバンドはおへそのすぐ上に当たるので、ウエストを曲げたりひねったりしても生地が転がり落ちたりせず、汗をかいても生地が下に落ちません。 50 分間のホットヨガ セッションでも、このペアは通気性が非常に優れていました。

透明度をテストするために、スクワットをするときに下に明るい色の下着を着用しましたが、目の肥えた審査員（つまり私の夫）はまったく検出できませんでした。 こちらもおすすめです。Knix は生理用下着で知られており、ティースプーン 3 杯分の液体を吸収できる漏れ防止レギンスを提供しています。 私はそのバージョンをテストしませんでしたが、素晴らしいオプションです。

目標

サイズ:1X ～ 4X|色：黒|材料：79% リサイクル ポリエステル、21% スパンデックス

こんな方に最適

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Target の All in Motion ラインは、優れたスポーツウェアに高額な値札が必要ではないことを証明しています。 「スポーツ用レギンスは、高品質を求めるなら、少し高いお金を費やさなければならない傾向があります」とディアス・ヘレラ氏は言います。 輪郭の曲線レギンスはその例外です。 ほとんどのレギンスよりも厚手の生地で作られており、優れた圧縮力を提供します（ただし、Knix のレギンスほどではありません）。25 ドルの値札よりもはるかに贅沢な気分になります。

テスト中、輪郭を描いたハイライズのウエストバンドが体に合わせて動くことに気づき、嬉しい驚きを感じました。 生地にはリサイクルポリエステルとスパンデックスのメッシュ状の混紡が含まれているため、伸ばしても形状を維持します。 素材も暖かく、朝の活発なランニングに十分なサポート力があります。 そして、私がテストしたすべてのレギンスの中で、スクワットテスト中に透けないことに最も自信を持っていました（ネタバレ注意：私は正しかったです）。

All In Motion レギンスの生地には、リサイクル ポリエステルと [+] スパンデックスのメッシュ状のブレンドが含まれているため、伸びたときに形状を維持し、このペアがずれずに上向きに保たれます。

厚手の生地にもかかわらず、Contour Curvy レギンスはしっかりとした吸湿発散性を備えています。 ホットヨガのクラスの後にレギンスをはがすと、お腹の部分にほんの少し汗をかいただけで、体の残りの部分は完全に乾いているように感じられ、レギンス自体も乾いていました。 おまけに、この素​​材は衣類として最高の UPF 50+ 評価を持っています。 これは、太陽の紫外線の 2% のみが生地を透過できることを意味するため、屋外でのトレーニング中にこのペアを快適に着用できます。

このペアの非常に滑らかな縫い目も高く評価しました。 多くの場合、生地を縫い合わせると、衣服の内側の 2 つの生地が接する部分に小さな端が残り、皮膚との摩擦が生じる可能性があります。 しかし、この Contour Curvy ペアのエッジは縫い付けられているため、擦れの原因となるものが突き刺さることはありません。 過去にこの機能のないレギンスを履いてランニングしたため、太ももの間に痛い赤い跡が残ってしまったので、私はこのディテールに特に敏感です。

欠点として、Contour Curvy レギンスは少し大きめに作られていることがわかりました。 ブランドのサイズガイドによると、私はちょうど中間のサイズだったので、1つ上のサイズを注文しました。 しかし、ウエストバンドはずり落ち続けました。 このペアを小さいサイズで再注文しましたが、問題はなくなりました。 最後に、太ももの外側の部分には携帯電話を入れるためのポケットが組み込まれていますが、iPhone 13 Pro Max を落としたときにウエストバンドが少しずり落ちてしまいました。 ただし、小型で軽量の携帯電話をお持ちの場合は、これは問題にならない可能性があります。 あるいは、携帯電話を常にウエストベルトやアームベルトに入れて保管することもできます。

ルルレモン

サイズ:0から20 |色：ブラックやトゥルーネイビーなどのベーシックな色合いを含む合計17色|材料：81% ナイロン、19% ライクラ

こんな方に最適

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優れたスポーツウェアは、パフォーマンスを妨げたり、動きを制限したり、選択したワークアウトを十分にサポートしないものであってはなりません。 特にヨガを練習するのであれば、Align High-Rise Pant が理想的なパンツであることがわかりました。 軽い着圧と 4 方向のストレッチがあるため、動きに制限を感じることはなく、太陽礼拝からバランスの姿勢、そして仰向けのポーズまで問題なく簡単に移行できました。 以前は、ウエストやヒップ付近の圧縮が強すぎるレギンスを履いていたため、ヨガをしているときに前かがみになったり、床から降りたりするのが困難でした。 同様に迷惑なのは、ウエストバンドが滑るときです。 そのため、このレギンスが私にぴったりとフィットし、6週間にわたるヨガのセッション中ずっと胸郭にしっかりと留まるハイライズのウエストに特に感銘を受けました。

ゲバラ＝プレーテ氏は、近年、多くのスポーツブランドがサイズ範囲を拡大しており、ルルレモンもそのようなブランドの1つであると指摘しています。 2020年のパンデミック中は、ほとんどのレギンスでサイズ20まで拡大されました。 Align High-Rise Pant は、私がテストした唯一のプラスサイズのパンツで、股下の長さが 25 インチ、28 インチ、31 インチの 3 種類あります。 エレーラ・ディアス氏は、これがいかに稀なことであるかを指摘する。 曲線美の女性は身長も含め、あらゆる面で大きいという思い込みがよくあると彼女は言う。 背が低くてプラスサイズの場合、裾上げしたり膝を縮めたりする必要のないレギンスを見つけるのは難しいかもしれません。

特に、ルルレモン アライン スーパーハイライズ レギンスが私と一緒に滑り、6 週間のテスト期間中、すべてのヨガ セッションを通して胸郭にしっかりと留まったことに感銘を受けました。

私はヨガ用の Align High-Rise Pant が気に入りましたが、他のスポーツには汎用性が低いと感じました。 Knix HiTouch よりもコンプレッションが低いため、バイクにかがむときにサポートされていると感じたいスピンクラス中に、おなかの部分をホールドすることができませんでした。 また、本格的なランニング、特に寒い場合にはお勧めしません。 この生地は非常に軽量で、私の推定では 40 度未満では暖かさを保てません。 また、テスト期間の終わりまでに、脚の間にわずかな毛玉ができていることに気付きました。 それは最小限でしたが、注目に値します。 透明性の点では、Align High-Rise Pant は私のスクワット テストに見事に合格しました。ヨガのクラスに参加し、あらゆるタイプの姿勢に喜んで身をゆがめる私にさらなる自信を与えてくれました。

アスリート

サイズ:XXS～3X|色：ブラック、ネイビー、アマリリスピンク|材料：ナイロン、エラスタン

こんな方に最適

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ハイウエストのレギンスは、特にスクワットや前かがみの動きでさらにサポートされていると感じたい場合に最適です。 Athleta ウルトラ ハイ ライズ エレーション タイトは、まさにこの側面を実現しています。 私が試した他のレギンスの股上は股下から13インチでしたが、このペアはほぼ14.5インチなので、より膨らんだお腹にフィットし、筋力トレーニングや有酸素運動のセッション中に安心感がありました。 構造に関して言えば、ウエストバンドはナイロンとエラスタンの 3 層からカットされており、ずれないよう厚みを持たせています。身長 5 フィート 7 の私の体格では、バストの真下に当たるので、エレーション タイトは最も高いウエストになります。私がテストしたすべてのレギンス。

専門家もこのペアを気に入っています。ディアス・ヘレーラもオリサも、エレーション タイトはお気に入りの 1 つだと言いました。私はこのペアをテストする前に、Athleta のサイトにある 3,000 件を超える 5 つ星のレビューの多くに目を通しました。 多くのレビュアーが生地の柔らかさを絶賛しています。素足に当てるとまるで桃の皮のような感触で（ガールフレンド コレクティブ ラックス レギンスの方がわずかに柔らかく感じたと思いますが）、効果的に汗を吸収し、足をさわやかにドライに保ちます。特に汗をかくトレーニング。 Elation Tight はヨガを目的としていますが、他のアクティビティにも同様に優れていることがわかりました。 全体にコンプレッションが組み込まれているので、スピニングから短距離のランニングまで、体重がしっかりサポートされているように感じました。

All in Motion の Contour Curvy ペアと同様に、これらも UPF 50+ を備えており、紫外線から身を守ります。 私がこのペアをテストしたのは、曇り空で気温が 50 度前後だった秋でした。 比較的軽量で、十分な暖かさを保ってくれましたが、もっと寒い天候では屋外で履くことはしませんでした（そのときはガールフレンド コレクティブのラックス レギンスを履いています）。

ガールフレンド コレクティブ

サイズ:XXS～6XL |色：ブラック、ネイビー、ラーゴ、ボルドー、カバナ、エメラルド、バブルガム |材料：77% リサイクル ペットボトル、23% スパンデックス

こんな方に最適

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プラスサイズのレギンスは、もちろんトレーニングだけでなく、普段着にも最適です。 有酸素運動に対応できるだけでなく、用事をしたりブーツと合わせたりするのに十分な高見えもする快適なレギンスが必要な場合は、ガールフレンド コレクティブ ラックス レギンスをお勧めします。

シアトルに本拠を置くこのブランドは、サイズを含めた品揃えで知られており、まさにサイズを網羅していると言えます。 一部のブランドは、サイズが 14 または 16 までしかないと主張していますが、インターナショナル誌に発表された研究によると、アメリカ人女性の平均サイズが現在サイズ 16 から 18 の間であることを考えると、実際にはそれでは不十分です。ファッションデザイン、テクノロジー、教育のジャーナル。 ゲバラ・プレーテは、このブランドが最大 6 倍までのアスレチック レギンスを取り扱っており、私がテストしたものの中で最も幅広いサイズ範囲を提供していることを特に高く評価しています。

Luxe Legging は、私が試した中で最も柔らかいパンツでもあり、生地が水筒をリサイクルして作られていることを考えると、印象的でした。 また、ガールフレンド コレクティブは、SA8000 認証を取得した工場で衣類を製造しています。これは、従業員に公正な賃金が支払われ、労働環境が安全で、労働者が労働組合を結成する権利などの要件を備えていることを意味します。

Girlfriend Collective の Luxe レギンスは、肌寒い屋外ワークアウトでも暖かさを保つ厚手の素材を使用していますが、汗をかく屋内セッションでも吸湿発散性と通気性に優れています。

Luxe Legging の厚手の素材は、寒い屋外でのトレーニング中に暖かさを保ちますが、スピニングなどの汗をかくセッションでも吸湿発散性を備えています。 特に意欲的な土曜日に、私はホットヨガのクラスまで3マイルを走ることにしました。 結局、このレギンスはほとんど湿っていませんでしたが、家に帰るまでにわずかに残った水分は乾いていました。 生地にはわずかな光沢があり、よりドレッシーな印象を与え、非常に快適で、トレーニング以外にも一日中着用できるほどです。

省略してもよかったかもしれないディテールの 1 つは、Luxe Legging には 3 つの独立したウエストバンド ポケットがあり、鍵、現金、カードを隠しておくのに使用できます。 プラスサイズの女性として、ウエストバンドのポケットは実用的ではないと思うので、ポケットは使いませんでした。 私のお腹は平らではないので、その部分のポケットに何かを滑り込ませると、たいてい不快で気が散ります。

適切なアスレチックレギンスを見つけるのは個人的な作業であり、何が自分に合うかは、自分の体とどのように着用するかによって異なります。 これらのレギンスは私のリストのトップには入りませんでしたが、あなたにとっては非常にうまく機能するでしょう。

曲線的な体にぴったりのプラスサイズのワークアウト レギンスを選ぶときは、買い物をするときに心に留めておくべきことがたくさんあります。 ディアス・ヘレラ氏は、曲線的な体型はさまざまな方法で生地が伸びる傾向があるため、フィット感と生地に細心の注意を払うことが特に重要だと言い、低品質の素材や不適切な構造の縫い目は幅広の脚に伸びるため、より早く摩耗する可能性が高いと指摘していますまたはヒップ。 フィット感に関してオリサは、プラスサイズの体に同じものはなく、女性は体重のかかる場所が異なることも指摘しています。 このため、自分の体型に合ったものを見つけるには、さまざまなブランドの複数のペアを試着する必要がある場合があります。 ここでは、完璧なペアを探すときに何に注意すべきかについて説明します。

専門家は、プラスサイズのトレーニングレギンスに関しては、ハイライズのウエストバンドが理想的であることに満場一致で同意しました。 オリサさんは、曲線美の女性は、レギンスがハイライズに合うかどうかをラベルに完全に依存できない可能性があると指摘します。 これは、プラスサイズの女性はお腹が大きいことが多いためです。 股上が十分に高くないと、ウエストバンドがその部分で適切に伸びません。 このため、自分のサイズに合うものを見つけるには、いくつかのペアを試着する必要がある場合があります。 ディアス・ヘレラさんは、激しい動きの際に転がったり滑り落ちたりする可能性が低いため、非常に幅広で強化されたウエストバンドを好むと述べています。 圧縮も重要です。 動きを制限せずに体重をサポートできると感じられるものが必要です。

プラスサイズのレギンスはブランドによって大きく異なります。 これに加えて、数値によるサイズ設定 (16、18、20 など) を使用するブランドもあれば、1X、2X などを使用するブランドもあります。 私が選んだすべてのブランドにはわかりやすいサイズガイドがあります。 ウエストとヒップの測定値を用意している場合は、これらのガイドを使用して、自分に最もフィットするものを見つけることができます。 知っておくべきこと: レギンスのサイズは、通常の服のサイズと異なる場合があります。 頭を混乱させないでください。 最も重要なことは、着心地が良いレギンスを見つけることだということを忘れないでください。タグに何が書かれているかは、あなた以外には誰にもわかりません。 ディアス・ヘレラさんは、さまざまな長さのレギンスを探すことも提案しています。 短めの体型の彼女は、足首が束縛されない 7/8 丈を好みます。

私のリストにあるレギンスはすべて、ナイロンとスパンデックスなどの合成繊維の混合物で作られています。 レギンスに含まれるナイロンの量が多いほど、圧縮率が高くなります。 スパンデックスの割合が高いペアは、より伸縮性が高くなります。 レギンスを着地する前にスクワットテストを行って、素材を伸ばしたときに透けてしまわないかどうかを確認することもできます。 最後に、体から湿気を逃がす機能を備えたシューズを探す必要があります（不快感や臭いを防ぐことができます）。