ホットヨガ: 初心者でも上級者でも気に入るギフト

IRL フィットネス クラスが復活しつつあります。 滑り止めヨガマットからかわいいヨガパンツまで、ヨガの練習に再び興奮できるギフトや製品をご紹介します。

ヘルス＆フィットネス コマース ライター

BuzzFeed は、お客様がこのページのリンクから買い物をすることにした場合、売上の一部やその他の報酬をこのページのリンクから徴収する場合があります。 すべての製品は編集者によって独自に選択されており、価格は正確であり、掲載時点で在庫のある商品です。

私は約5年前、騙されて初めてホットヨガのクラスに参加させられました。

同僚から友人に、仕事が終わったらヨガのクラスに行かないかと誘われました。 私はヨガをしたことがなかったにもかかわらず、同意しました。 仕事のストレスと大学院生としての大人としての不安が重なって、私は何ヶ月も運動していませんでした。

しかし、顔に化粧をしたたらせた人々の行列が私たちの前にクラスから出てきたとき、友人がこの招待状の重要な部分を忘れていたことに気づきました。それはホットヨガのことでした。 私は誤解され、苦々しく感じ、そして率直に言って恐怖を感じました。

5年経った今、私はその卑劣な紹介に感謝しています。なぜなら、ホットヨガは私の人生の大きな部分を占めており、私自身は積極的に試したことはなかったかもしれません。 （エミリー、これを読んでいるなら、ありがとう。）

新型コロナウイルス感染症が発生したとき、私が最も恋しかったことの 1 つは、毎週 (場合によっては週 2 回) のホットヨガのクラスでした。 私は心と体を鍛える授業に夢中になってしまいました。 私は最初の明るい 90 度の部屋から、静かでありながら激しい 105 度のスタジオに進みました。

今では、ようやく対面のエクササイズ クラスに再び気軽に参加できるようになりましたが、ホット ヨガが最も再開しにくいです。 暑い部屋で体を動かすのに慣れるまでに時間がかかり、パンデミックの最中に私はこれまで培ってきた筋力や柔軟性を大幅に失いました。

幸いなことに、私は大好きなヨガ用品やアクセサリーをしっかりと集めていたので、それらを再び使い出すことに興奮していました。

私にとって世界を大きく変えた最初のことは、本当に良いヨガマットを手に入れたことでした。 私は地元のスタジオが大好きですが、ほとんどのレンタルマットは十分なサポートを提供できるほど厚くなく、汗をかくと非常に滑りやすくなります。 定期的にヨガを行う場合は、高品質のヨガマットを入手すると、ヨガが簡単になるだけでなく、長期的にはレンタル費用の節約にもなります。

私の5ミリルルレモンのヨガマット私の意見では、完璧な厚さと質感です。 どんなに汗をかいても滑らないし、ラクダのポーズで膝が痛くなることもありません。 私は実際に私のものをギフトとして受け取りましたが、正直なところ、これまでに受け取った中で最高のものの1つなので、人生のヨガ愛好家にぜひ手に入れることをお勧めします。

期待できるレビュー: 「文字通り最高です。とても良いグリップです。膝に快適に感じるには十分なクッションですが、不安定になるほどで​​はありません。完璧です。私は夢中になっています。」 —エリア、ルルレモン経由

5ミリのルルレモンヨガマットは約88ドルで購入できます。

おそらくルルレモンのリバーシブルマットで一番気に入っているのは吸水性の高い質感ですが、その分お手入れがかなり大変でもあります。 クラス後にどれだけ徹底的に拭いても、汗とホットヨガスタジオの匂いがそこに閉じ込められているように感じ始めました。そして、あなたはマットを間近で個人的に扱う傾向があるので、実際にはそうではありません気持ち悪いと思われたくないのです。

水、白酢、食器用洗剤など、家にある洗剤を使って小さな DIY ヨガマット スプレーを作り、家で数時間染み込ませてから、スポンジで拭いて放置しました。完全に乾く。 しかし、単に購入することもできますヨガマットクリーナー私の家庭療法よりも良い香りがする、安全で徹底的な掃除のために。

期待できるレビュー: 「このクリーナーの匂いが大好きです。残留物を残さず、マットの感触も匂いもフレッシュなままにしてくれます。」 —リンジー

このマンドゥカ ヨガ マット ウォッシュ アンド リフレッシュは、Amazon から約 15 ドルで購入できます。

自分のマットを持つことに関してもう 1 つ少し面倒な点は、少なくとも都市に住んでいて徒歩または公共交通機関を使って往復している人にとっては、マットを教室まで持ち運ばなければならないことです。

ルルレモンのマットは丸めてある程度コンパクトになるのはありがたいのですが、それでも通常のジムバッグには入らず、脇や肘の部分に入れて持ち歩こうとするとほどけてしまいがちです。 ということでお手頃価格で購入しましたヨガマットストラップアマゾンで。

ループが調節可能なので文字通りどんなマットにも使用できること、ショルダーストラップが長くて持ち運びが快適であることが気に入っています。 すでにお気に入りのマットを持っているので、家に置いてスタジオでレンタルするという誘惑はなくなりましたが、トラベルストラップがあるという便利さのおかげで、本当に契約が決まりました。

期待できるレビュー: 「マンドゥカ プロ ロングを持ち運ぶために長めのストラップを手に入れましたが、とてもうまくいきました。身長 6'3 インチの肩にかけるのに十分なスペースがあります。 マットはかなりグリップ力があるので、滑る心配はなく、持ち運ぶときや逆に立っているときにしっかりと丸まったままになります。」 - Amazon カスタマー

このTumazヨガマットストラップはAmazonから約7.50ドルで購入できます。

私たちのほとんどはマット以外にも持ち歩くものがあるので、携帯電話、鍵、財布、水筒などと一緒にヨガマットを収納できるバッグが必要になるかもしれません。私のお気に入りのヨガバッグは、独立したコンパートメントがあるものです。臭いが気になるマットやその他の持ち物にはこのようにキャンバスヨガトート。

特に気に入っているのは、マットスペースに通気性があり、タオルや靴、その他必要なものを収納できる広いオープンエリアがあることです。

期待できるレビュー: 「数か月間使用していますが、人々は頻繁に立ち止まって、それについて私に尋ねます。非常にうまく機能し、気に入っています。レビューを読んだ後、それが持続するかどうか心配していました。だから、[私にとっては]素晴らしかったです、そして信じてください、それはです」かなり重いヨガマット、ウォーターボトル、ストレッチストラップ、そしてヨガ用のアンクルウェイトとテニスシューズの予備セットが詰め込まれています。非常に機能的で、とても満足しています。」 —DKNY

このヨガマットバッグはAmazonから約36ドルで購入できます。

低品質のスタジオマットをレンタルしていたときは、ヨガマットタオル汗が滴り落ちるときのトラクションのために。 残念ながら、それらをレンタルするのにもお金がかかるので、マットをレンタルする場合でも、自分のマットと組み合わせて使用​​したい場合でも、自分のマットを持っていると便利です。

私はホットピラティスやヨガスカルプト、あるいは暑い部屋で汗をかき飛び跳ねるようなペースの速いトレーニングをするときは、今でもマットタオルを使っています。 Manduka のこれは少し高価ですが、動いたり束ねたりしないグリップのおかげで、人々はこれを信頼しています。

期待できるレビュー: 「実用的で美しい。一目惚れ！毎日練習を続ける良いモチベーションになります。」 —マキシン C. マンドゥカ経由

このマンドゥカ ヨギトス ヨガマット タオルは約 60 ドルで購入できます。 練習にそこまで取り組む準備ができていない場合、またはより手頃な価格のヨガマットタオルを贈りたい場合は、Gaiam のこれも非常に高く評価されています。

ホットヨガができないともう1枚タオルが重宝しますオーロラ アスレティカ スウェットタオル 。 繰り返しになりますが、これはほとんどのスタジオでレンタルできますが、自分で用意したほうがはるかにコスト効率が高くなります。特に、エクササイズ中に汗を拭くために使用できるためです。

マイクロファイバーの汗拭きタオルが好きな人もいるとは思いますが、私個人としてはその素材で顔を拭くのは耐えられません。 代わりに、目に入った水滴を軽くたたくときに肌に優しい、柔らかく吸水性の高い綿のタオルを好みます。

期待できるレビュー: 「このタオルを毎日のワークアウトに使用しています。手触りが柔らかく、ワークアウト後に体をドライに保つために必要な機能を備えています。洗っても柔らかさが保たれます。」 —イル

このオーロラ アスレティカ スウェット タオルは Amazon から約 15 ドルで購入できます。

ホットヨガが初めての方でも、またホットヨガに戻り始めている方でも、もう 1 つの明らかなヒントは、水分を補給することです。 授業前、授業中、授業後に水分補給するための最良の方法は、大きな断熱ウォーターボトルを使うことです。

普段使いにはイエティが大好きですが、この 32 オンスも頼りにしていますハイドロフラスク105度の部屋でも水を冷たく保つ、最大容量の飲みやすい断熱ボト​​ルが必要なときは、ストローの蓋を使います。

期待できるレビュー: 「持ち運びやお手入れが簡単です。90℃以上の熱の中に放置しても、飲み物を美味しく冷たく保ちます。」 —匿名、Hydro Flask経由

この 32 オンスの Hydro Flask は約 50 ドルで購入できます。

エクササイズ器具はあると便利ですが、正直に言うと、見た目も気分も良くするトレーニングウェアを持っていると、大きなモチベーションになります。 ホットヨガのフィット感に関して私が最優先しているのは、間違いなく快適さです。 しかし現実には、私たちは巨大な鏡で自分自身を見つめなければならず、見た目が良くなるのも素晴らしいことです。

FP Movement (Free People のアクティブウェア ブランド) がソーホーでポップアップを開催していたときに見つけて購入しました。ハピネス・ランズ・タンクそして良いカルマレギンス明るいコーラルカラーのセットです。 これは私がこれまで所有した中で最も活気に満ちたワークアウト アパレルであり、ほぼ 4 年間着用した後もホットヨガでのお気に入りであり続けています。

これらのアイテムはどちらも見栄えが良く、ずれにくく、汗をかいても快適で、汗が目に見えて斑点状になることもありません。 今でも一緒に着ていると褒められ、2020年の義理の妹の誕生日にネイビーのセット全体をプレゼントしました（義妹もとても気に入っています）。

Happiness Runs 戦車の有望なレビュー:「ええ!! このトップスは魔法です! ワークアウトから日中、オフィスの雰囲気まで、このトップスはいつでも着用できます! ブラジャーを着用する必要がないほど完璧な着圧です。非常に快適でお手入れが簡単です。のためです! 買ったことを後悔することはないだろうし、最終的には全色買うことになるでしょう :)」—wandererynn via Free People

Good Karma レギンスの有望なレビュー: 「Target、Old Navy、Lulu のすべてのブランドのレギンスを持っています。これらは、私が今まで履いた中で最高のレギンスです。薄手ですが、第 2 の皮膚のようなものです。ウエストバンドは、ずり落ちてしまうほど締めつけられるものではありません。私は腰で体重を支えているので、この問題を抱えています。これらを購入し、すぐに別のシューズを購入したいと思いました。」 —ノードストローム経由のクレベガル

Free People から Happiness Runs タンクと Good Karma レギンスをそれぞれ約 30 ドルと約 78 ドルで購入できます。 ●

ヘルス＆フィットネス コマース ライター

ローレン・セシル（[email protected]）までご連絡ください。

機密情報を入手しましたか? 👉ここに送信してください