2023 年のベストデスクトレーニング機器

Zoom ミーティングで疲れ果てた長い 1 日の後に、エネルギーを奮い起こしてジムに行くのは至難の業です。 仕事の終わりにどれだけ興奮していても、退勤後すぐにジムに行くのはいつもうんざりする感覚があります。 それはおそらく、健康な体は健康な精神の鍵であると私たちが心の底で理解しているからでしょう（そして、燃え尽き症候群は避けたいと思っています）。 逆に、極度の疲労からフィットネスへの衝動を無視し、午後 5 時以降に机からソファに移動する生活を送るのは問題ではありません。 幸いなことに、この特定の在宅勤務の問題には、デスクワークアウト機器という最新の解決策があります。 2023 年、1 日分の Slack メッセージに取り組むときに汗をかくことはできない、と誰が言ったでしょうか。

この非常に小型のデスク下エリプティカルは、難易度を高める 8 つの抵抗レベルで引き締まった脚を実現します。 ペダルを踏んだ歩幅、走行距離、カロリーを追跡するデジタルモニターが内蔵されています。 また、上司からのメールに返信する『ラブ イズ ブラインド』を一気に観ながら、ふくらはぎの筋力トレーニングにも最適です。 Amazon では平均 4.6 つ星と 15,000 件を超えるレビューを獲得しており、鬱積した神経質なエネルギーを解放するのにも役立ちます。 「Zoom会議中に動き回ったり、そわそわしたりするのを減らすのに最適」とレビュアーは書いています。

ツール・ド・フランスに向けてトレーニングしている人でも、カジュアルなバイカーでも、この調整可能なデスク下バイクは、スムーズな乗り心地を実現する優れた耐磁性を採用しています。つまり、非常に必要とされる真昼の静けさを実現する「ささやきのような静かさ」を備えています。 8 つの抵抗設定があり、速度と距離を追跡する 5 つの機能を備えた LCD ディスプレイ画面が付いています。 平均 4.6 つ星と Amazon での 12,000 件を超えるレビューにより、この製品は宝石となっていますが、実際には、30％オフ警察への緊急通報が必要になります。

医師の指示に従って1日10,000歩を歩くのは大変なことのように聞こえるかもしれませんが、文字通りのトレッドミルが机の下にある場合はそうではありません。 アメリカ企業に永遠に隷属している人々の間で TikTok で話題になっているだけでなく、6 つの速度オプションがあり、研削中に気を散らすことのない静かなモーターを備え、リモコンで操作でき、膝と足首の痛みを最小限に抑えるのに役立つ衝撃吸収機能があり、非常にコンパクトです。ベッドの下に滑り込むことができます。

TikTok はまた、人間工学に基づいたデスク付き自転車の存在を私たちに知らせてくれました。 この「デスクサイズ」バイクには、調節可能なシート、静かなペダリング、簡単に移動できるホイール、速度、距離、カロリー、時間を追跡する統合デジタル ディスプレイが備わっています。 上司との 1 対 1 の通話中に大腿四頭筋を確実に燃焼させるために、実験できる 8 つの抵抗レベルがあり、空のコーヒーマグをすべて置くための広々とした机は言うまでもない。

快適な椅子に座ってスクワットをしながら、ペダリングに取り組みます。 この椅子は調節可能で、通気性のあるメッシュの背もたれ、調節可能な抵抗、カロリートラッカーを備えています。 どこにでも持ち運べるほか、勇気があればオフィスに持ち込むこともできます (静かに回転します!)。 FlexiSpot の Web サイトでは販売されていませんが、Amazon では割引価格で販売されています。34%オフ。

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