このホームジム機器はあなたのワークアウトを見守ります。 それは（ほとんど）良いことです。

聞く

(2分)

吊り上げを想像してください汗だくのジムやスタジオのクラスで重いダンベルが床から落ちたとき、「背筋を伸ばしてください!」 トレーナーが吠えたり、「臀筋を締めろ！」と叫んだりするかもしれません。 対照的に、自宅でワークアウトしている場合は、何が間違っているのか誰も教えてくれません。

Copyright ©2023 Dow Jones & Company, Inc. 全著作権所有。 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

WSJ を購読して記事を読み続けてください

すでに購読者ですか? サインイン