24とは何ですか

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それは実際にあなたが思っているよりもずっと長く続きます。

冬とホリデーシーズンが目前に迫り、健康を維持するために全力を尽くしていることでしょう。 しかし、病気になることは避けられない場合もあり、適切な治療を受け、他の人にうつさないようにするには、自分が何に罹患したかを正確に知ることが優先事項となります。 インフルエンザと新型コロナウイルス感染症が注目を集めていると思われますが、24 時間流行するインフルエンザにも注意する必要があります。

信じられないかもしれませんが、「24時間インフルエンザ」と呼ばれていますが、インフルエンザやインフルエンザウイルスとはまったく関係がありません（生理インフルエンザのようなものです）。 感染症の専門家であり、クエスト・ダイアグノスティックスの延長医療サービスの国家メディカル・ディレクターであるニコラオス・ベロス医師は、インフルエンザは消化管を侵さない上気道ウイルスであるため、24時間インフルエンザという名称は誤りであると説明する。

24時間インフルエンザに感染している人は、実際には胃腸炎（胃腸炎とも呼ばれる）を患っていると同氏は言う。 胃腸炎は、引き起こされる症状が 1 ～ 2 日しか続かないため、一般に 24 時間インフルエンザとして知られています。 ただし、必ずしもそうとは限りません。この症状によって引き起こされる消化器系の問題は、回復するまでに最大 14 日かかる場合があるとベロス博士は指摘しています。

24時間インフルエンザに関しては、混乱したくないですよね。 医師によると、この胃のバグについて知っておくべきことはすべてここにあります。

専門家に会う:ニコラオス・ベロス医師は、感染症の専門家であり、クエスト・ダイアグノスティックスの延長医療サービスの国家医療ディレクターです。ナターシャ・チャブラ医師は、ニュージャージー州胃腸科アソシエイツの消化器科医です。

「成人の場合は通常、冬季嘔吐虫、ロタウイルス、食中毒としても知られるノロウイルスが原因です」とベロス医師は言う。 ウイルスや汚染された食べ物が胃や腸を刺激して炎症を起こし、胃腸炎やそれに伴う症状を引き起こすと彼は説明する。

ノロウイルスとロタウイルスはどちらも、ウイルスに感染している人との接触、または洗っていない手（特にトイレに行ったりおむつを交換した後）や汚染された表面に触れることによって広がります。 一方、食中毒は、誰かが汚染された食べ物や水を摂取したときに発生します、とベロス博士は指摘します。

そうは言っても、ニュージャージー州胃腸科協会の消化器内科医であるナターシャ・チャブラ医師によると、24時間インフルエンザは通常、空気感染（咳、くしゃみ、笑いなどによって引き起こされる）ではないという。 「汚染された食品を摂取することによって感染する可能性がありますが、通常は混雑した場所でより急速に広がり、呼吸器よりも直接接触によって感染することが多くなります。」

症状は通常、ウイルスに接触した後、または汚染された食品を食べてから 4 ～ 48 時間以内に現れます。 ベロス博士によると、症状には腹痛、下痢、けいれん、吐き気、嘔吐、そして時には発熱などが含まれるという。 体の痛み、食欲不振、極度の疲労感が見られることもあり、吐いたりトイレに頻繁に行く場合は脱水症状が起こりやすくなります。

厄介な点は、症状がインフルエンザや新型コロナウイルス感染症の症状に似ている可能性があることです。 「新型コロナウイルス感染症は、呼吸障害がない場合でも胃腸症状を引き起こす可能性があるため、症状が出た場合には、他のより重篤な健康状態に注意することが重要です」とベロス博士は言う。 しかし、簡単な検査では、新型コロナウイルス感染症、インフルエンザ、細菌感染症を除外することができます。

また、*誰でも* 24 時間インフルエンザに感染する可能性はありますが、免疫力が低下している人はリスクが高いとチャブラ博士は指摘しています。 幼児、高齢者、免疫力が低下している人、または免疫システムを抑制する薬を服用している人は、重篤な症状を発症する可能性が高くなります。

残念だけど違う。 「ほとんどの人にとって、この病気は数日で治りますが、胃腸炎を引き起こしたウイルスに応じて、数日から2週間、あるいはそれ以上感染力が持続する可能性があります」とベロス医師は言う。 ただし、ノロウイルスの場合は、回復しても数日経っても感染力が残っている可能性があります。

24時間インフルエンザは非常に伝染性が高いため、他の人に病気をうつさないための最善の方法は、接触を制限し、すべての表面（カウンター、ドアハンドル、蛇口など）を消毒し、正しい手洗いを実践することです（つまり、石鹸で洗い流すことを意味します）。少なくとも20秒間水に浸してください）とベロス博士は言います。 また、回復後もウイルスは便中に最大2週間残留する可能性があるため、トイレ使用後の手洗いは絶対に不可欠であると同氏は付け加えた。

ほとんどの場合、休息と十分な水分摂取により自然に治りますが、チャブラ博士は、ビタミンウォーター、ゲータレード、さらにはペディアライトを飲むなど、電解質で水分補給することを推奨しています。 何かを抑えるのに苦労している場合は、30〜60分ごとに少量の水または電解質液（2〜4オンス）を飲むと良いとベロス博士は付け加えます。 また、パン、クラッカー、米などの味気のない食べ物にこだわり、重いものや風味の強いものは避けるべきです。

「イモジウムのような下痢止めが使用できる場合もありますが、抗生物質などのより特別な治療が必要な感染症がある場合に備えて、使用する前に医師と相談する必要があります」とチャブラ博士は言います。

プロバイオティクスのサプリメントは、感染症やウイルスに対処しているときに失われる可能性がある腸内細菌叢を回復するのにも役立ちます。 「他のプロバイオティクスよりもはるかに優れていると考えられているプロバイオティクスはありませんが、一般的にプロバイオティクスは善玉菌を供給し、症状を軽減するのに役立ちます」とチャブラ博士は付け加えました。 プロバイオティクスの効果はすぐには感じられないかもしれませんが、時間が経つにつれて違いに気づくでしょう（そして感じられるでしょう！）。

下痢が数日以上続く場合、または便に血が混じっている場合は、医師の診察を受ける必要がある、とチャブラ医師は言います。 1～2 週間以上続く吐き気も、医師に相談する時期が来たというサインです。

脱水症状は24時間インフルエンザのもう一つの大きな懸念事項であるため、立ちくらみ、めまい、せん妄を感じたり、口、唇、目の乾燥を感じた場合は、できるだけ早く救急治療室または救急治療室に行く必要がある、とチャブラ医師は言う。

アンディ・ブライトウィッチはシカゴを拠点とする作家であり、ノースウェスタン・メディルの大学院生です。 彼女はソーシャル メディアの大量消費者であり、女性の権利、総合的な健康、偏見を持たない生殖医療に関心を持っています。 元大学棒高跳び選手として、彼女はフィットネス全般が大好きで、現在はペロトン トレッド トレーニングとホット ヨガに夢中です。

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