水曜日のワークアウト: 脚のエクササイズ

カリフォルニア州フレズノ (KFSN) -- 私たちは脚のトレーニングに取り組んでおり、脚の筋力を強化しています。

今週の Workout Wednesday では、フィットネス トレーナーのロンダ マーフィーが、家にあるいくつかのアイテムを使って、まさにそれを行う方法をいくつか紹介します。